وصفاتKiribatiTe Bua Toro Ni Baukin

Te Bua Toro Ni Baukin(طبق لحم القصدير والقرع والملفوف المخبوز)

طبق تي بوا تورو ني باوكين هو طبق شهي ومشبع من كيريباتي، يُصنع تقليدياً من لحم معلب، وقرع، وملفوف. يُمزج القرع المبشور والملفوف المفروم مع مكونات أخرى ويُخبز حتى يصبح ذهبي اللون، مما ينتج وجبة مشبعة ولذيذة.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي40 minutes
إجمالي الوقت1 hour
حصص6
صعوبةMedium
Te Bua Toro Ni Baukin - Kiribati traditional dish

🧂 مكونات

  • 500 g قرع(مبشور)
  • 200 g ملفوف(مفروم)
  • 300 g لحم بقري معلب (كورند بيف)(مصفى ومفتت)
  • 100 g دقيق لجميع الأغراض
  • 120 ml حليب
  • 1 tsp مسحوق الخبز (بيكنج بودر)
  • 1 tsp ملح
  • 0.5 tsp فلفل أسود
  • 1 tbsp عصير ليمون

💡 نصائح احترافية

  • للحصول على نكهة أغنى، يمكنك إضافة القليل من البصل المفروم ناعمًا إلى الخليط.
  • إذا لم يتوفر لديك لحم البقر المعંلب، يمكن استخدام أنواع أخرى من اللحوم المعلبة مثل لحم البقر أو الدجاج، ولكن لحم البقر المعંلب هو التقليدي.
  • تأكد من أن القرع مبشور ناعمًا للحصول على قوام أكثر سلاسة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف خضروات أخرى مثل الجزر المبشور أو الفلفل الحلو المفروم ناعمًا.
  • للحصول على نكهة حارة، أضف رشة من رقائق الفلفل الحار.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات