وصفاتLesothoSesotho Pap le Nama ya Kgomo

Sesotho Pap le Nama ya Kgomo(باب ولحم بقري (Pap le Nama ya Kgomo))

Maize Meal with Beef

طبق أساسي في ليسوتو، تقدم هذه الوصفة عصيدة سميكة من دقيق الذرة (باب) مع يخنة لحم بقري مالحة، تعرض ثراء المطبخ الباسوثو.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي1 hour 30 minutes
إجمالي الوقت1 hour 50 minutes
حصص5
صعوبةMedium
Sesotho Pap le Nama ya Kgomo - Lesotho traditional dish

🧂 مكونات

  • 700 g لحم بقري لليخنة(مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة)
  • 2 medium بصل(مفروم)
  • 2 medium جزر(مقشر ومفروم)
  • 2 medium بطاطس(مقشرة ومقطعة إلى مكعبات)
  • 400 g طماطم(مفرومة (معلبة أو طازجة))
  • 4 cups مرق لحم بقري أو ماء
  • 2 tbsp زيت نباتي
  • 3 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 ورقة غار
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود
  • 2 cups دقيق ذرة (باب)
  • 4-5 cups ماء(للباب)

💡 نصائح احترافية

  • للحصول على نكهة أعمق، انقع اللحم البقري طوال الليل.
  • يمكنك إضافة خضروات جذرية أخرى مثل الجزر الأبيض أو البطاطا الحلوة.
  • اضبط قوام الباب بإضافة المزيد أو القليل من الماء.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف رشة من النبيذ الأحمر إلى اليخنة لزيادة العمق.
  • أضف ملعقة صغيرة من الأعشاب المشكلة مثل الزعتر أو الروزماري.
  • قدمها مع جانب من الموروغو (خضروات مطبوخة) لوجبة كاملة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات