Malian Lamb and Date Stew(يخنة لحم الضأن والتمر المالية)
يخنة لحم ضأن غنية وعطرية، مطبوخة ببطء مع مزيج من البهارات الدافئة والحلاوة الطبيعية للتمر. غالباً ما تقدم هذه الأكلة مع الكسكس.

🧂 مكونات
- 1.5 kg كتف لحم الضأن(مقطع إلى مكعبات بحجم 2 بوصة)
- 3 tbsp زيت الزيتون
- 2 medium البصل(1 مفروم، 1 مقطع شرائح)
- 4 cloves الثوم(مهروس)
- 3 medium الجزر(مقشر ومقطع إلى قطع)
- 1 can (14.5 oz) طماطم مقطعة معلبة(غير مصفاة)
- 0.5 cup هريس التمر(تمر منزوع النوى ومهروس مع القليل من الماء)
- 1 tsp قرفة
- 1 tsp كمون
- 0.5 tsp بذور الشمر
- 0.5 tsp حبهان
- 0.5 tsp زنجبيل(مطحون)
- 0.5 tsp فلفل أسود(مطحون طازجًا)
- 0.25 tsp فلفل كايين
- 0.25 tsp جوزة الطيب
- 4 cups ماء أو مرق لحم البقر
- ملح(حسب الرغبة)
👨🍳 تعليمات
- 1
تبّل لحم الضأن بسخاء بالملح والفلفل. سخّن زيت الزيتون في قدر كبير من الحديد الزهر أو قدر ثقيل القاعدة على نار متوسطة إلى عالية. حمّر لحم الضأن على دفعات، حوالي 3-4 دقائق لكل جانب، ثم انقله إلى طبق.
💡 نصائح احترافية: لا تزدحم القدر، لأن ذلك سيمنع التحمير المناسب. - 2
أضف البصل المفروم والجزر إلى القدر واقليهما حتى يلين، حوالي 5 دقائق. أضف الثوم المهروس، القرفة، الكمون، بذور الشمر، الحبهان، الزنجبيل المطحون، الفلفل الأسود، فلفل الكايين، وجوزة الطيب. اطهِ مع التحريك المستمر حتى تفوح رائحتها، حوالي 30 ثانية.
- 3
أضف الطماطم المقطعة المعلبة مع عصائرها وهريس التمر. أضف الماء أو مرق لحم البقر، واكشط أي قطع بنية من قاع القدر. اترك الخليط حتى يغلي.
💡 نصائح احترافية: سيضيف التمر حلاوة طبيعية ويساعد على تكثيف الصلصة. - 4
أعد لحم الضأن المحمر إلى القدر. خفّض الحرارة إلى درجة منخفضة، غطّ، واتركيه على نار هادئة لمدة ساعة.
- 5
أضف البصل المقطع إلى القدر. قلّب، غطّ، واستمر في الطهي على نار هادئة لمدة 30-40 دقيقة أخرى، أو حتى يصبح لحم الضأن طريًا وتتكثف الصلصة.
💡 نصائح احترافية: يجب أن تكون الصلصة سميكة بما يكفي لتغليف ظهر الملعقة. - 6
اضبط التوابل بالملح حسب الرغبة. قدمه ساخناً، تقليدياً مع الكسكس.
💡 نصائح احترافية: يمكن تقديم هذه اليخنة أيضًا مع الأرز أو الخبز الشهي.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أعمق، يمكنك تتبيل لحم الضأن ببعض البهارات طوال الليل.
- ✓إذا لم يكن لديك هريس التمر، يمكنك نقع التمر منزوع النوى في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة ثم هرسه.
- ✓هذه اليخنة تتجمد جيدًا، مما يجعلها وجبة رائعة يمكن تحضيرها مسبقًا.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف خضروات جذرية أخرى مثل البطاطس أو البطاطا الحلوة مع الجزر.
- للحصول على يخنة أكثر حرارة، أضف رشة من رقائق الفلفل الحار أو فلفل حار مقطع مع البهارات الأخرى.