وصفاتMaliTiguere Degue

Tiguere Degue(تيجيري ديجيه)

يخنة لذيذة ومليئة بالنكهات من الدخن والفول السوداني، تُحضر غالبًا في المناسبات الخاصة. تتميز بلحم طري (عادة لحم بقري أو ضأن) مطهو ببطء في صلصة غنية أساسها الفول السوداني المطحون ودقيق الدخن، معززة بالتوابل العطرية والخضروات.

وقت التحضير30 minutes
وقت الطهي1 hour 30 minutes
إجمالي الوقت2 hours
حصص6
صعوبةMedium
Tiguere Degue - Mali traditional dish

🧂 مكونات

  • 1 kg لحم بقري أو ضأن(مقطع إلى مكعبات بحجم 2 بوصة)
  • 200 g دقيق الدخن
  • 300 g فول سوداني محمص(غير مملح، مقشر)
  • 3 large بصل(مفروم)
  • 400 g طماطم(مهروسة أو بيوريه)
  • 4 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 inch piece زنجبيل(مبشور)
  • 4 tbsp زيت نباتي
  • 1.5 liters ماء(تقريبًا)
  • to taste ملح
  • 1 tsp فلفل أسود
  • 1 tsp كمون
  • 1 tsp كزبرة
  • 1 small اختياري: فلفل حار(مفروم ناعم، لإضافة الحرارة)

💡 نصائح احترافية

  • تأكد من أن الفول السوداني محمص جيدًا للحصول على أفضل نكهة.
  • اطحن الفول السوداني إلى مسحوق ناعم جدًا لتجنب قوام خشن.
  • التقليب ضروري خلال مرحلة الطهي النهائية لمنع خليط الدخن والفول السوداني من الالتصاق بقاع القدر.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف مكعبات البطاطا الحلوة أو الجزر لمزيد من الخضروات.
  • للحصول على نكهة أغنى، استخدم مرق اللحم البقري بدلاً من الماء لجزء من السائل.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات