وصفاتMyanmarLaphet Thoke

Laphet Thoke

Tea Leaf Salad

طبق بورمي فريد وأيقوني، يتكون طبق لابيه توكي من أوراق الشاي المخمرة (لابيه) ممزوجة بمجموعة متنوعة من المكونات المقرمشة مثل فول الصويا المقلي، والفول السوداني، وبذور السمسم، والثوم المقرمش والبصل المقرمش. إنه انفجار نابض بالحياة في القوام والنكهات، يقدم تجربة مالحة، منعشة قليلاً، وعطرية بعمق.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي15 minutes
إجمالي الوقت35 minutes
حصص4
صعوبةEasy
Laphet Thoke - Myanmar traditional dish

🧂 مكونات

  • 1 cup أوراق الشاي المخمرة (Laphet)(مصفاة، متوفرة في الأسواق الآسيوية)
  • 1/2 cup فول الصويا المقلي
  • 1/4 cup فول سوداني محمص
  • 2 tbsp بذور سمسم محمصة
  • 1/4 cup ثوم مقلي
  • 1/4 cup بصل شالوت مقلي
  • 1/4 cup كزبرة طازجة(مفرومة)
  • 2 tbsp أوراق نعناع طازجة(مفرومة)
  • 1-2 فلفل حار أخضر(مقطع شرائح رفيعة (اختياري))
  • 2 tbsp عصير ليمون
  • 2 tbsp زيت فول سوداني أو زيت نباتي محايد
  • 1 tsp صلصة سمك

💡 نصائح احترافية

  • يمكن العثور على أوراق الشاي المخمرة (لابيه) في متاجر البقالة الآسيوية المتخصصة. ابحث عن العلامات التجارية المخصصة للسلطة.
  • جودة وتنوع الإضافات المقرمشة هما مفتاح الحصول على طبق لابيه توكي رائع. لا تبخل بها!
  • يمكنك تعديل كمية عصير الليمون وصلصة السمك للحصول على التوازن المرغوب بين الحموضة والملوحة.
  • إذا كنت تفضل سلطة أقل دهوناً، استخدم كمية أقل من الزيت في الصلصة وصفي أوراق الشاي جيداً.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • تتضمن بعض التنويعات إضافة طماطم مفرومة أو كرنب مبشور.
  • لنسخة نباتية/خالية من منتجات الألبان، تأكد من أن أوراق الشاي المخمرة لا تحتوي على أي منتجات حيوانية وتجنب صلصة السمك، واستخدم صلصة الصويا أو المزيد من الملح بدلاً منها.
  • يمكن استخدام أنواع مختلفة من المكسرات والبذور مثل الكاجو أو بذور دوار الشمس.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات