وصفاتNepalVegetable Thukpa

Vegetable Thukpa(شوربة ثوكبا بالخضار)

حساء نودلز تبتي شهي ومليء بالنكهة، مشهور في نيبال، مليء بالخضروات المشكلة والتوابل العطرية. هذا الإصدار النباتي مدفئ ومشبع.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي30 minutes
إجمالي الوقت50 minutes
حصص4
صعوبةMedium
Vegetable Thukpa - Nepal traditional dish

🧂 مكونات

  • 2 tbsp زيت نباتي
  • 4 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 inch زنجبيل(مبشور)
  • 1 medium بصل(مقطع)
  • 2 medium جزر(مقطع جوليان)
  • 1 medium فلفل رومي(أي لون، مقطع جوليان)
  • 1 cup ملفوف(مفروم)
  • 1 cup زهيرات بروكلي
  • 1 cup فطر(شرائح)
  • 6 cups مرق خضار
  • 2 tbsp صلصة صويا
  • 1/2 tsp مسحوق كركم
  • 1/2 tsp مسحوق كمون
  • 1/2 tsp مسحوق كزبرة
  • 1/4 tsp رقائق فلفل حار(أو حسب الرغبة)
  • to taste ملح
  • 200 g نودلز(نودلز قمح سميكة أو نودلز رامين)
  • 2 stalks بصل أخضر(مقطع، للتزيين)
  • 2 tbsp كزبرة(مفرومة، للتزيين)

💡 نصائح احترافية

  • لا تتردد في إضافة خضروات أخرى مثل البازلاء، الفاصوليا الخضراء، أو السبانخ.
  • للحصول على مرق أغنى، استخدم مرق الفطر أو أضف قليلًا من زيت السمسم.
  • إذا لم يكن لديك زنجبيل وثوم طازج، يمكنك استخدام 1 ملعقة صغيرة من كل منهما في شكل مسحوق، ولكن الطازج موصى به للحصول على أفضل نكهة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف مكعبات التوفو أو البانير لزيادة البروتين.
  • أضف بيضة مسلوقة كطبق جانبي.
  • للحصول على نكهة حارة إضافية، أضف ملعقة من معجون الفلفل الحار أو السريراتشا.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات