Soyo de Maní(حساء الفول السوداني)
حساء فول سوداني غني ولذيذ، غالباً ما يُعتبر طبقاً دسماً ومريحاً في المطبخ الباراغوياني. يُصنع عادةً من الفول السوداني المطحون، واللحم (غالباً لحم البقر أو الدجاج)، والخضروات، ويُتبل بالبهارات المحلية.

🧂 مكونات
- 500 g لحم بقري (كتف)(مقطّع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة)
- 250 g زبدة فول سوداني(غير محلاة، طبيعية)
- 1 large بصل(مفروم)
- 3 cloves ثوم(مهروس)
- 1 medium فلفل حلو(مفروم (أي لون))
- 400 g طماطم(مهروسة أو مقطعة)
- 1.5 liters مرق لحم بقري
- 200 g ذرة(حبوب طازجة أو مجمدة)
- 0.5 cup كزبرة(مفرومة، للتزيين)
- 2 tbsp زيت نباتي
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود
👨🍳 تعليمات
- 1
في قدر كبير أو فرن هولندي، سخّن الزيت النباتي على نار متوسطة إلى عالية. حمّر مكعبات اللحم البقري من جميع الجوانب. ارفع اللحم جانباً.
⏱️ 8-10 minutes - 2
أضف البصل المفروم والفلفل الحلو إلى القدر. قلّب حتى يلين، حوالي 5-7 دقائق.
⏱️ 7 minutes💡 نصائح احترافية: اكشط أي بقايا بنية ملتصقة بأسفل القدر. - 3
أضف الثوم المهروس واطبخ لدقيقة أخرى حتى تفوح رائحته.
⏱️ 1 minute - 4
أضف الطماطم المهروسة وقلّب واطبخ لمدة 5 دقائق، للسماح للنكهات بالامتزاج.
⏱️ 5 minutes - 5
أعد اللحم البقري المحمّر إلى القدر. اسكب مرق اللحم البقري واتركه ليغلي.
💡 نصائح احترافية: تأكد من أن اللحم مغمور بالمرق تقريباً. - 6
خفف النار إلى هادئة، غطِّ القدر، واتركه على نار هادئة لمدة ساعة على الأقل، أو حتى يصبح اللحم طرياً.
⏱️ 1 hour💡 نصائح احترافية: قلّب من حين لآخر لمنع الالتصاق. - 7
في وعاء منفصل، اخفق زبدة الفول السوداني مع حوالي 2 كوب من المرق الساخن من القدر حتى يصبح ناعماً. هذا يمنع تكون كتل.
💡 نصائح احترافية: استخدام سائل ساخن يساعد على إذابة زبدة الفول السوداني بسهولة أكبر. - 8
اسكب خليط زبدة الفول السوداني مرة أخرى في القدر. قلّب جيداً ليمتزج. أضف حبوب الذرة.
💡 نصائح احترافية: سيتكثف الحساء بشكل ملحوظ. - 9
استمر في الطهي على نار هادئة، بدون غطاء، لمدة 15-20 دقيقة أخرى، مع التحريك المتكرر، حتى يصل الحساء إلى القوام المطلوب.
⏱️ 20 minutes💡 نصائح احترافية: إذا أصبح الحساء سميكاً جداً، أضف قليلاً من المرق أو الماء. - 10
تبّل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. قدّم الحساء ساخناً، مزيناً بالكزبرة الطازجة.
💡 نصائح احترافية: تذوق واضبط التتبيلة قبل التقديم.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على حساء أكثر نعومة، يمكنك هرس جزء منه قبل إضافة زبدة الفول السوداني.
- ✓تأكد من استخدام زبدة فول سوداني غير محلاة لتحقيق أفضل توازن في النكهة.
- ✓يمكن تحضير هذا الحساء مسبقاً؛ غالباً ما تتحسن النكهات بعد ليلة في الثلاجة.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- استخدم دجاجاً مفتتاً بدلاً من لحم البقر.
- أضف مكعبات بطاطس أو بطاطا حلوة مع اللحم البقري.
- لنسخة أكثر حرارة، أضف رشة من رقائق الفلفل الأحمر أو فلفل هالابينو مفروم مع البصل.