Sopi Kandja Poulet(سوبي كاندجا بالدجاج)
حساء دجاج و بامية غني بالنكهة، يقدم طريقة مختلفة لأطباق البامية السنغالية التقليدية، بمرق شهي و دجاج طري.

🧂 مكونات
- 1 kg قطع دجاج (أفخاذ و سيقان)(مع العظم والجلد)
- 500 g بامية(مقطعة و منظفة)
- 2 large بصل(مفروم)
- 400 g طماطم(مقطعة مكعبات أو مهروسة)
- 4 cloves ثوم(مفروم)
- 1 inch piece زنجبيل(مبشور)
- 1 whole فلفل سكوتش بونيه(اختياري، لإضافة الحرارة)
- 4 tbsp زبدة فول سوداني (ناعمة)
- 50 ml زيت نباتي
- 2 tbsp معجون طماطم
- 1 liter مرق دجاج أو ماء
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود
- for garnish كزبرة أو بقدونس
👨🍳 تعليمات
- 1
تبل قطع الدجاج بالملح والفلفل الأسود بسخاء.
💡 نصائح احترافية: اترك الدجاج يتتبل لمدة 15 دقيقة على الأقل. - 2
في قدر كبير أو فرن هولندي، سخّن الزيت النباتي على نار متوسطة إلى عالية. حمّر قطع الدجاج من جميع الجوانب حتى يصبح لونها ذهبيًا. أخرج الدجاج وضعه جانبًا.
- 3
أضف البصل المفروم إلى القدر وقلّب حتى يلين. أضف الثوم المفروم والزنجبيل المبشور، واطهِ لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحتهما.
- 4
قلّب معجون الطماطم واطهِ لمدة دقيقتين. أضف الطماطم المقطعة أو المهروسة واطهِ لمدة 5-7 دقائق.
- 5
في وعاء منفصل، اخفق زبدة الفول السوداني مع مغرفة من المرق حتى يصبح المزيج ناعمًا. أضف هذا المزيج إلى القدر مع بقية مرق الدجاج أو الماء.
💡 نصائح احترافية: خفق زبدة الفول السوداني بشكل منفصل يمنع تكون الكتل. - 6
أعد قطع الدجاج المحمّرة إلى القدر. أضف البامية المقطعة وفلفل سكوتش بونيه الكامل (إذا كنت تستخدمه). تبّل بالملح والفلفل.
- 7
اترك الحساء يغلي، ثم خفّض الحرارة إلى هادئة، غطِّ القدر، واطهِ لمدة 45-60 دقيقة، أو حتى يصبح الدجاج طريًا ومطهوًا تمامًا، وتلين البامية.
- 8
أزل فلفل سكوتش بونيه الكامل قبل التقديم إذا كنت لا تريد الطبق حارًا جدًا.
💡 نصائح احترافية: تذوق واضبط التوابل حسب الحاجة. - 9
زيّن بالكزبرة أو البقدونس الطازج. قدّم الطبق ساخنًا، عادةً مع الأرز أو الكسكس بالدخن.
💡 نصائح احترافية
- ✓لتقليل لزوجة البامية، يمكنك قليها قليلاً بشكل منفصل قبل إضافتها إلى الحساء، أو سلقها لفترة وجيزة.
- ✓تأكد من دمج زبدة الفول السوداني جيدًا لخلق مرق ناعم وكريمي.
- ✓إذا لم يتوفر لديك فلفل سكوتش بونيه، يمكن استبداله بفلفل هابانيرو، أو حذفه للحصول على طبق أقل حرارة.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف البطاطا الحلوة أو مكعبات اليام إلى الحساء لمزيد من الدفء.
- استخدم لحم الضأن أو البقر بدلًا من الدجاج لنكهة أغنى.
- أضف السمك المجفف أو المدخن لطبقة إضافية من الأومامي.