وصفاتSenegalThieb Guinar

Thieb Guinar(تيب غينار)

Chicken Thieb

طبق لذيذ يطهى في وعاء واحد، يتميز بالدجاج المطبوخ في صلصة غنية تعتمد على الطماطم مع الخضروات، يقدم فوق الأرز المكسور. إنها نسخة محبوبة من الطبق الوطني، تيبوديين، باستخدام الدجاج بدلاً من السمك.

وقت التحضير30 minutes
وقت الطهي1 hour 30 minutes
إجمالي الوقت2 hours
حصص6
صعوبةMedium
Thieb Guinar - Senegal traditional dish

🧂 مكونات

  • 1 kg دجاجة كاملة(مقطعة إلى قطع للتقديم)
  • 2 large بصل(مفروم)
  • 6 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 tablespoon زنجبيل(مبشور)
  • 150 g معجون طماطم
  • 400 g طماطم مقطعة(معلبة)
  • 3 medium جزر(مقشر ومقطع إلى قطع)
  • 300 g كسافا(مقشرة ومقطعة إلى قطع)
  • 0.5 small كرنب (ملفوف)(مقطع إلى أرباع)
  • 1 medium باذنجان(مقطع إلى قطع)
  • 2 medium بطاطا حلوة(مقشرة ومقطعة إلى قطع)
  • 4 tablespoons زيت نباتي
  • 1 liter ماء(أو حسب الحاجة)
  • 1 teaspoon ملح(أو حسب الرغبة)
  • 0.5 teaspoon فلفل أسود(أو حسب الرغبة)
  • 2 ورق غار
  • 400 g أرز مكسور
  • 1 bunch بقدونس(للتزيين، مفروم)

💡 نصائح احترافية

  • للحصول على نكهة أغنى، يمكنك إضافة مكعب مرقة إلى الصلصة.
  • اضبط كمية معجون الطماطم والطماطم المقطعة للتحكم في لون الصلصة وشدتها.
  • تأكد من تقطيع الخضروات إلى قطع كبيرة بما يكفي حتى لا تتفكك أثناء الطهي.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف خضروات أخرى مثل البامية أو الفلفل الحلو.
  • لإضافة لمسة حارة، أضف فلفل سكوتش بونيه إلى الصلصة.
  • تتضمن بعض الوصفات فلفل محشي (piment farci) لمزيد من النكهة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات