Thieb Guinar(تيب غينار)
Chicken Thieb
طبق لذيذ يطهى في وعاء واحد، يتميز بالدجاج المطبوخ في صلصة غنية تعتمد على الطماطم مع الخضروات، يقدم فوق الأرز المكسور. إنها نسخة محبوبة من الطبق الوطني، تيبوديين، باستخدام الدجاج بدلاً من السمك.

🧂 مكونات
- 1 kg دجاجة كاملة(مقطعة إلى قطع للتقديم)
- 2 large بصل(مفروم)
- 6 cloves ثوم(مفروم)
- 1 tablespoon زنجبيل(مبشور)
- 150 g معجون طماطم
- 400 g طماطم مقطعة(معلبة)
- 3 medium جزر(مقشر ومقطع إلى قطع)
- 300 g كسافا(مقشرة ومقطعة إلى قطع)
- 0.5 small كرنب (ملفوف)(مقطع إلى أرباع)
- 1 medium باذنجان(مقطع إلى قطع)
- 2 medium بطاطا حلوة(مقشرة ومقطعة إلى قطع)
- 4 tablespoons زيت نباتي
- 1 liter ماء(أو حسب الحاجة)
- 1 teaspoon ملح(أو حسب الرغبة)
- 0.5 teaspoon فلفل أسود(أو حسب الرغبة)
- 2 ورق غار
- 400 g أرز مكسور
- 1 bunch بقدونس(للتزيين، مفروم)
👨🍳 تعليمات
- 1
تبل قطع الدجاج بالملح والفلفل.
💡 نصائح احترافية: اترك الدجاج لينقع لمدة 15 دقيقة على الأقل. - 2
في قدر كبير أو فرن هولندي، سخّن الزيت النباتي على نار متوسطة إلى عالية. حمّر قطع الدجاج من جميع الجوانب. أخرج الدجاج وضعه جانباً.
- 3
أضف البصل المفروم إلى القدر وقلّب حتى يلين، حوالي 5-7 دقائق.
💡 نصائح احترافية: اكشط أي بقايا محمرة من قاع القدر. - 4
أضف الثوم المفروم والزنجبيل المبشور، واطهُ لمدة دقيقة حتى تفوح رائحتهما.
- 5
أضف معجون الطماطم واطهُ، مع التحريك المستمر، لمدة 2-3 دقائق لتعميق نكهته.
- 6
صب الطماطم المقطعة و 1 لتر من الماء. أضف ورق الغار والملح والفلفل. اترك المزيج ليغلي ببطء.
💡 نصائح احترافية: اضبط كمية الماء للحصول على القوام المطلوب للصلصة. - 7
أعد الدجاج المحمر إلى القدر. غطّ القدر واتركه لينضج على نار هادئة لمدة 45 دقيقة، أو حتى يصبح الدجاج طرياً.
- 8
أضف الجزر والكسافا والبطاطا الحلوة والباذنجان إلى القدر. غطّ القدر واستمر في الطهي على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة أخرى، أو حتى تصبح الخضروات طرية.
- 9
أضف أرباع الكرنب (الملفوف) خلال آخر 10 دقائق من الطهي.
- 10
أثناء نضج اليخنة، اطهُ الأرز المكسور حسب التعليمات الموجودة على العبوة. صفي الأرز جيداً.
💡 نصائح احترافية: الأرز المكسور يطهى أسرع من الأرز العادي. - 11
قدّم طبق تيب غينار ساخناً، مع وضع الأرز في الأطباق وتغطيتها بكمية وفيرة من الدجاج والخضروات والصلصة.
💡 نصائح احترافية: زيّن بالبقدونس الطازج المفروم.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أغنى، يمكنك إضافة مكعب مرقة إلى الصلصة.
- ✓اضبط كمية معجون الطماطم والطماطم المقطعة للتحكم في لون الصلصة وشدتها.
- ✓تأكد من تقطيع الخضروات إلى قطع كبيرة بما يكفي حتى لا تتفكك أثناء الطهي.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف خضروات أخرى مثل البامية أو الفلفل الحلو.
- لإضافة لمسة حارة، أضف فلفل سكوتش بونيه إلى الصلصة.
- تتضمن بعض الوصفات فلفل محشي (piment farci) لمزيد من النكهة.