Thieboudienne Poulet(ثييبوديين بالدجاج)
طبق دجاج وأرز لذيذ، وهو نسخة معدلة من طبق ثييبوديين الكلاسيكي، يتميز بقطع دجاج طرية مطهوة ببطء في صلصة غنية أساسها الطماطم مع الخضروات.

🧂 مكونات
- 1.5 kg دجاج(مقطع إلى قطع)
- 2 large بصل(مفروم)
- 800 g طماطم(مهروسة أو بيوريه)
- 4 tbsp معجون طماطم
- 4 cloves ثوم(مفروم)
- 1 inch piece زنجبيل(مبشور)
- 3 medium جزر(مقشر ومقطع إلى قطع)
- 300 g كاسافا(مقشر ومقطع إلى قطع)
- 1/2 medium ملفوف (كرنب)(مقطع إلى أرباع)
- 200 g بامية(منظفة)
- 1 green فلفل رومي(منزوع البذور ومقطع إلى شرائح)
- 4 tbsp زيت نباتي
- 500 g أرز(بسمتي، مغسول)
- as needed ماء
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود
- 1 optional مكعب مرق
👨🍳 تعليمات
- 1
تبّل قطع الدجاج بالملح والفلفل. في قدر كبير أو فرن هولندي، سخّن الزيت النباتي على نار متوسطة إلى عالية. حمّر الدجاج من جميع الجوانب، ثم ارفعه وضعه جانبًا.
- 2
أضف البصل المفروم إلى القدر واقلي حتى يلين، لمدة 5-7 دقائق تقريبًا. أضف الثوم المفروم والزنجبيل المبشور، واطبخ لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح الرائحة.
- 3
أضف معجون الطماطم واطبخ لمدة دقيقتين، مع التحريك المستمر، حتى يصبح لونه أغمق قليلاً. أضف الطماطم المهروسة واطبخ لمدة 10 دقائق، للسماح للصلصة بالتكثف.
- 4
أعد الدجاج المحمر إلى القدر. أضف كمية كافية من الماء لتغطية الدجاج، مع إضافة الجزر، الكاسافا، الملفوف، والفلفل الرومي. أضف مكعب المرق إذا كنت تستخدمه. اترك المزيج ليغلي، ثم خفف النار، غطِّ القدر، واتركه على نار هادئة لمدة 45 دقيقة، أو حتى يصبح الدجاج طريًا والخضروات مطهوة.
- 5
ارفع قطع الدجاج والخضروات من القدر وضعها جانبًا. صَفِّ الصلصة، وتخلص من المواد الصلبة (أو اخلطها مرة أخرى إذا كنت تفضل صلصة أكثر نعومة).
- 6
أعد الصلصة المصفاة إلى القدر. أضف الأرز المغسول وكمية كافية من الماء لتغطية الأرز بحوالي بوصة واحدة. اترك المزيج ليغلي، ثم خفف النار إلى هادئة، غطِّ القدر بإحكام، واتركه على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة، أو حتى ينضج الأرز ويمتص السائل.
- 7
أثناء طهي الأرز، قم ببخار البامية أو اسلقها لفترة وجيزة حتى تصبح طرية مقرمشة.
- 8
فرّك الأرز المطبوخ بشوكة. قدّم الأرز وفوقه قطع الدجاج والخضروات المطهوة. زيّن بالبامية المطهوة بالبخار.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أغنى، قم بتتبيل الدجاج لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التحمير.
- ✓اضبط كمية الماء للأرز بناءً على نوع الأرز المستخدم.
- ✓إذا لم يكن لديك كاسافا، يمكنك استبدالها بالبطاطس أو البطاطا الحلوة.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف خضروات أخرى مثل الباذنجان أو الفاصوليا الخضراء.
- للحصول على طبق أكثر حرارة، أضف فلفل حار مفروم إلى الصلصة.