وصفاتTajikistanShurbo-i Khoch

Shurbo-i Khoch(شوربة خش)

Tajik Lentil and Meat Soup

حساء غني ولذيذ من طاجيكستان، يتميز بقطع لحم الضأن أو البقر الطرية، والعدس الغني بالبروتين، والخضروات العطرية. إنه طبق مريح ومغذٍ، مثالي للطقس البارد.

وقت التحضير25 minutes
وقت الطهي1 hour 30 minutes
إجمالي الوقت1 hour 55 minutes
حصص6
صعوبةMedium
Shurbo-i Khoch - Tajikistan traditional dish

🧂 مكونات

  • 500 g لحم ضأن أو لحم بقري(مقطع إلى مكعبات بحجم 2-3 سم)
  • 150 g عدس بني أو أخضر(مغسول)
  • 2 medium بصل(مفروم)
  • 2 medium جزر(مكعبات)
  • 3 medium بطاطس(مقشرة ومقطعة مكعبات)
  • 400 g طماطم(مقطعة معلبة، أو طازجة مفرومة)
  • 3 cloves ثوم(مهروس)
  • 3 tbsp زيت نباتي أو سمن
  • 2 liters ماء أو مرق
  • 1 tsp كمون
  • 1 tsp كزبرة
  • 0.5 tsp كركم
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود
  • a handful كزبرة خضراء أو بقدونس طازج(مفروم، للتزيين)

💡 نصائح احترافية

  • للحصول على نكهة أغنى، استخدم مرق اللحم البقري أو لحم الضأن بدلًا من الماء.
  • إذا كنت تفضل حساءً حارًا، أضف رشة من رقائق الفلفل الأحمر مع التوابل الأخرى.
  • يمكن نقع العدس لبضع ساعات قبل الطهي لتقليل وقت الطهي، لكن هذا ليس ضروريًا تمامًا لهذه الوصفة.
  • يمكن تحضير هذا الحساء مسبقًا ويسخن جيدًا، وغالبًا ما تتعمق النكهات بين عشية وضحاها.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف خضروات جذرية أخرى مثل الجزر الأبيض أو اللفت.
  • لنسخة نباتية، استبعد اللحم واستخدم مرق الخضروات. أضف المزيد من العدس أو الحمص للبروتين.
  • يمكن إضافة ورقة غار أثناء عملية الطهي على نار هادئة لإضافة رائحة إضافية.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات