وصفاتTongaHaka Mei Moa

Haka Mei Moa(هكا مي موا)

Breadfruit and Chicken with Coconut

طبق غني ومريح يجمع بين النكهة النشوية لفاكهة الخبز والدجاج الطري، وكل ذلك مطهو في صلصة غنية من حليب جوز الهند. تُظهر هذه الوصفة تنوع فاكهة الخبز والاستخدام الأساسي لجوز الهند في الطبخ التونغي.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي45 minutes
إجمالي الوقت1 hour 5 minutes
حصص5
صعوبةMedium
Haka Mei Moa - Tonga traditional dish

🧂 مكونات

  • 2 medium فاكهة الخبز(مقشرة، منزوعة اللب، ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة)
  • 500 g أفخاذ الدجاج(منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة)
  • 1 medium بصل(مفروم)
  • 3 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 tbsp زنجبيل(مبشور طازجاً)
  • 400 ml كريمة جوز الهند السميكة(من علبة أو محضرة طازجة)
  • 200 ml ماء أو مرق دجاج
  • 1 tsp ملح(حسب الرغبة)
  • 0.5 tsp فلفل أسود(مطحون طازجاً، حسب الرغبة)
  • 2 tbsp زيت نباتي

💡 نصائح احترافية

  • للحصول على نكهة أغنى، استخدم حليب جوز الهند الطازج المعصور.
  • إذا كنت تفضل صلصة أكثر سمكًا، يمكنك ترك الطبق مغليًا بدون غطاء في آخر 10 دقائق من الطهي.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف خضروات جذرية أخرى مثل القلقاس أو البطاطا الحلوة مع فاكهة الخبز.
  • يمكن إضافة رشة من مسحوق الكاري مع الثوم والزنجبيل لإضافة نكهة كاري خفيفة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات