وصفاتTongaLu Sipi

Lu Sipi(لو سِيبي (Lu Sipi))

لو سِيبي طبق تونغي محبوب يتكون من لحم الضأن الطري (سِيبي) المطبوخ ببطء مع البصل في حليب جوز الهند الكريمي، وكل ذلك مغلف ومطهو على البخار داخل أوراق القلقاس المغذية (لو). يُطهى تقليديًا في فرن تحت الأرض ('umu')، وهو وجبة غنية ولذيذة ومريحة غالبًا ما تُخصص للمناسبات الخاصة والتجمعات العائلية.

وقت التحضير30 minutes
وقت الطهي2 hours
إجمالي الوقت2 hours 30 minutes
حصص6
صعوبةMedium
Lu Sipi - Tonga traditional dish

🧂 مكونات

  • 2 lbs كتف أو أضلاع لحم الضأن(مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة (حوالي مكعبات 1 بوصة))
  • 12 large أوراق القلقاس الطازجة(أو يمكن استبدالها بالسبانخ إذا لم تتوفر؛ مغسولة ومنزوعة السيقان)
  • 13.5 oz حليب جوز الهند(كامل الدسم، مخفوق جيدًا)
  • 1 medium بصل(مفروم ناعمًا)
  • 2 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 tsp ملح(حسب الرغبة)
  • 0.5 tsp فلفل أسود(مطحون طازجًا، حسب الرغبة)
  • 1 tsp عصير ليمون(اختياري، لإضفاء نكهة منعشة)
  • ورق ألومنيوم(للتغليف)

💡 نصائح احترافية

  • إذا لم تتوفر أوراق القلقاس، يمكن استخدام السبانخ كبديل، على الرغم من أن النكهة ستكون مختلفة.
  • تأكد من طهي أوراق القلقاس جيدًا، حيث يمكن أن تكون سامة وهي نيئة.
  • لتجربة طهي 'umu' أصيلة، قم بإعداد هذا الطبق في فرن تحت الأرض.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • لو بول (Lu Pulu)، وهو طبق مشابه، يستخدم لحم البقر المعالج بدلًا من لحم الضأن.
  • تتضمن بعض الوصفات إضافة طماطم مقطعة أو رقائق فلفل حار لإضافة نكهة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات