Omo Tuo with Groundnut Soup(Omo Tuo med Jordnøddesuppe)
Omo Tuo, der betyder 'mosset ris' på Akan-sproget, er bløde, klistrede riskugler, der traditionelt serveres med rig og velsmagende jordnøddesuppe (Nkatenkwan). Dette trøstende måltid er en fast bestanddel i det ghanesiske køkken, især populært blandt Hausa- og Akan-folket.

🧂 Ingredienser
- 2 cups Ris(kortkornede eller mellemkornede ris anbefales for klistring)
- 5 cups Vand(til at koge ris)
- 1 tsp Salt(eller efter smag)
- 150 g Jordnøddepasta (peanutbutter)(usødet, 100 % peanuts foretrækkes)
- 4 medium Tomater(friske)
- 2 medium Løg(1 til blendning, 1 til pynt)
- 1 piece Scotch bonnet chili(justeres efter smag)
- 3 cloves Hvidløg
- 1 inch piece Ingefær
- 1 piece Kyllinge- eller oksekraftterning(knust)
- 1 tbsp Tomatpuré
- 2 tbsp Vegetabilsk olie
- 2 cups Vand(til suppe)
👨🍳 Fremgangsmåde
- 1
Til Omo Tuo: Skyl risene grundigt under koldt vand, indtil vandet er klart. Dette fjerner overskydende stivelse.
💡 Professionelle Tips: Brug af kortkornede eller mellemkornede ris giver et mere klistret resultat. - 2
I en gryde med tyk bund blandes de skyllede ris, 5 kopper vand og salt. Bring i kog.
💡 Professionelle Tips: Sørg for, at gryden er tung for at forhindre, at den brænder på. - 3
Skru ned for varmen til lav, læg låg på, og kog i ca. 20-25 minutter, eller indtil risene er meget bløde og grødede, og det meste af vandet er absorberet.
💡 Professionelle Tips: Rør af og til for at forhindre, at bunden sætter sig fast eller brænder på. - 4
Når risene er kogte, fjernes gryden fra varmen. Brug en robust træske eller en kartoffelmoser til at mose og ælte risene mod siden af gryden, indtil de danner en klistret, sammenhængende masse.
💡 Professionelle Tips: Gør dine hænder eller ske våde med vand for at forhindre, at det klistrer, mens du moser. - 5
Fugt dine hænder med vand, og tag portioner af de mosede ris. Rul dem til små, runde kugler (Omo Tuo). Sæt til side.
💡 Professionelle Tips: Hold en skål med vand i nærheden for at genfugte dine hænder efter behov. - 6
Til Jordnøddesuppen: Blend friske tomater, 1 løg, scotch bonnet chili, hvidløg og ingefær, indtil det er glat.
💡 Professionelle Tips: Fjern kernerne fra scotch bonnet, hvis du foretrækker mindre styrke. - 7
Varm vegetabilsk olie i en separat gryde over medium varme. Tilsæt den blendede tomatblanding og tomatpuré. Kog i ca. 10 minutter, mens du rører af og til, indtil olien begynder at skille sig.
💡 Professionelle Tips: Dette trin hjælper med at dybde smagen af tomatbasen. - 8
Rør jordnøddepastaen og knust bouillonterning i. Tilsæt 2 kopper vand og rør godt, indtil jordnøddepastaen er fuldt indarbejdet, og suppen er glat.
💡 Professionelle Tips: Sørg for, at der ikke er klumper af jordnøddepasta. - 9
Bring suppen i simring, reducer derefter varmen til lav, læg låg på, og kog i mindst 30 minutter, mens du rører af og til, indtil olien stiger til overfladen, og suppen er tyknet.
💡 Professionelle Tips: Jo længere den simrer, jo rigere bliver smagen, og jo mere vil olien skille sig. - 10
Smag til og juster krydringen om nødvendigt. Hvis suppen er for tyk, tilsæt lidt mere vand.
💡 Professionelle Tips: Nogle foretrækker at tilsætte lidt røget fisk eller kød til suppen for ekstra smag. - 11
Server Omo Tuo riskuglerne varme med jordnøddesuppen. Pynt med skiveskårne løg efter ønske.
💡 Professionelle Tips
- ✓Nøglen til gode Omo Tuo er meget bløde, grødede ris, der let kan moses.
- ✓Brug usødet, ren peanutbutter for den bedste smag af jordnøddesuppe.
- ✓At lade jordnøddesuppen simre, indtil olien skiller sig, er afgørende for autentisk smag og konsistens.
✨ Variationstanker
Inspiration til din egen version af denne opskrift
- Server Omo Tuo med palmenøddesuppe (Abenkwan) i stedet for jordnøddesuppe.
- Tilsæt revet kylling eller små stykker kød til jordnøddesuppen.