Pupusas Revueltas
Honduran Style
En populær og mættende ret fra Honduras. Pupusas er tykke majstortillas fyldt med en krydret blanding af chicharrón (malet svinekød), bønner og ost. Serveres med curtido (en syltet kålsalat) og salsa roja.

🧂 Ingredienser
- 3 cups Masa harina
- 2 cups Lunkent vand(cirka)
- 1 tsp Salt
- 1 cup Kogt chicharrón (malet svinekød)
- 1/2 cup Refried beans
- 1 cup Queso duro blanco (honduransk hvid ost)(revet eller smuldret)
- 2 tbsp Vegetabilsk olie(til stegning)
- Til Curtido:
- 4 cups Revet kål
- 1/2 cup Revet gulerod
- 1/4 cup Hvid eddike
- 1 tsp Oregano
- to taste Salt og peber
- Til Salsa Roja:
- 4 medium Tomater
- 1/4 medium Løg
- 1 Hvidløgsfed
- 1 Jalapeño eller serrano peber(valgfrit, for styrke)
- 1/2 cup Vand
- to taste Salt
👨🍳 Fremgangsmåde
- 1
Forbered fyldet: Bland den malede chicharrón, refried beans og revet ost i en skål. Sæt til side.
💡 Professionelle Tips: Sørg for, at chicharrón er fint malet for nemmere fyldning. - 2
Forbered masaen: I en stor skål blandes masa harina og salt. Tilsæt gradvist lunkent vand, mens du blander, indtil der dannes en blød, smidig dej. Ælt i et par minutter, indtil den er glat. Dæk til og lad hvile i 15 minutter.
💡 Professionelle Tips: Dejen bør hverken være for klistret eller for tør. Juster vandmængden efter behov. - 3
Forbered curtido: I en skål blandes revet kål, gulerødder, eddike, oregano, salt og peber. Bland godt og lad det marinere, mens du laver pupusas.
💡 Professionelle Tips: For en mildere smag, lad curtidoen sidde i mindst 30 minutter. - 4
Forbered salsa roja: Kog tomater, løg, hvidløg og jalapeño (hvis du bruger det) i vand, indtil de er bløde. Dræn, og gem lidt vand. Blend de kogte ingredienser med frisk vand og salt, indtil det er glat. Lad det simre i en gryde i 5-10 minutter.
⏱️ 10 minutes - 5
Saml pupusas: Smør dine hænder let med olie. Tag en portion masa på størrelse med en golfbold, og tryk den flad til en disk. Læg ca. 2 spiseskefulde fyld i midten. Fold masaens kanter ind over fyldet og luk det helt. Tryk forsigtigt flad til en tyk tortilla (ca. 1,25 cm tyk).
💡 Professionelle Tips: Hold dine hænder let fugtige med vand eller olie for at undgå, at dejen hænger fast. - 6
Tilbered pupusas: Varm en let olieret comal eller stegeplade op ved middel varme. Steg pupusas i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldenbrune og gennemstegte. Du skal muligvis skrue lidt ned for varmen for at sikre, at indersiden bliver ordentligt tilberedt.
⏱️ 15 minutes💡 Professionelle Tips: Overfyld ikke comal'en. - 7
Server varme pupusas med curtido og salsa roja.
💡 Professionelle Tips: Serveres traditionelt med en klat creme fraiche eller crema.
💡 Professionelle Tips
- ✓Kvaliteten af masa harina er afgørende for gode pupusas.
- ✓Fyld ikke pupusas for meget, ellers bliver de svære at lukke og stege jævnt.
- ✓Eksperimenter med forskellige fyld som loroco (en lokal spiselig blomst) eller kun ost.
✨ Variationstanker
Inspiration til din egen version af denne opskrift
- Pupusas de Queso (Ost Pupusas)
- Pupusas de Frijol con Queso (Bønne- og Ost Pupusas)
- Pupusas de Loroco con Queso (Loroco- og Ost Pupusas)