Dolma
Iraqi Stuffed Vegetables
Iraqi Dolma er en elsket ret, der indeholder en række grøntsager (såsom vinblade, squash, aubergine, peberfrugter og løg), fyldt med en smagfuld blanding af ris, hakket kød, urter og krydderier, som derefter simrer i en syrlig tomatbaseret lage.

🧂 Ingredienser
- 1 jar (approx. 500g) Vindruerblade(skyllet og adskilt)
- 4-6 medium Squash(udhulet)
- 2 small Aubergine(udhulet)
- 2-3 various colors Peberfrugter(udhulet)
- 2-3 medium Løg(udhulet)
- 500 g Hakket lam eller oksekød
- 1.5 cups Kortkornet ris(skyllet)
- 1 cup Frisk persille(finthakket)
- 1/2 cup Frisk dild(finthakket)
- 1/4 cup Frisk mynte(finthakket)
- 2 medium Tomater(finthakket)
- 2 tbsp Tomatpuré
- 3-4 tbsp Granatæble sirup
- 1/4 cup Citronsaft
- 1/4 cup Olivenolie(plus mere til at dryppe)
- 1 tsp Allehånde
- 1/2 tsp Kanel
- to taste Salt
- to taste Sort peber
- 3-4 cups Vand eller bouillon(til simring)
👨🍳 Fremgangsmåde
- 1
Forbered fyldet: I en stor skål blandes det hakkede kød, de skyllede ris, den hakkede persille, dild, mynte, de hakkede tomater, tomatpuré, granatæble sirup, citronsaft, olivenolie, allehånde, kanel, salt og peber. Bland grundigt, indtil det er godt samlet.
💡 Professionelle Tips: Sørg for, at alle ingredienser er jævnt fordelt. - 2
Forbered grøntsagerne: Hvis du ikke allerede har gjort det, så udhul squashene, auberginerne, peberfrugterne og løgene, så der er cirka 1/4 tomme tykke vægge tilbage. Pas på ikke at prikke hul i bunden.
💡 Professionelle Tips: Gem det udhulede grøntsagskød til et andet formål, eller tilsæt det til gryden. - 3
Fyld grøntsagerne: Fyld forsigtigt hver grøntsag med fyldet, og pak det løst, da risene vil udvide sig. Fyld dem ikke for meget.
💡 Professionelle Tips: Efterlad lidt plads øverst til, at risene kan udvide sig. - 4
Rul vindruerbladene: Læg et vindruerblad fladt, med den blanke side nedad. Læg en lille mængde fyld nær stilkenden og fold siderne ind, rul derefter stramt mod spidsen.
💡 Professionelle Tips: Brug de møreste blade til at rulle med. - 5
Arranger dolmaen: Beklæd bunden af en stor gryde med tyk bund med nogle af de udhulede grøntsagsrester eller ekstra vindruerblade for at forhindre, at det brænder på. Arranger de fyldte grøntsager og rullede vindruerblade tæt sammen i lag i gryden. Du kan placere de større grøntsager i bunden og de mindre ovenpå.
💡 Professionelle Tips: Pak dem tæt sammen, så de holder formen. - 6
Forbered simrevæsken: Pisk vand eller bouillon, resterende tomatpuré, granatæble sirup, citronsaft, olivenolie, salt og peber sammen i en skål. Hæld denne væske over de arrangerede dolmaer, og sørg for, at den lige dækker ingredienserne.
💡 Professionelle Tips: Juster krydderiet i væsken efter din smag. - 7
Tilbered dolmaen: Læg en varmebestandig tallerken eller et mindre grydelåg direkte oven på dolmaen for at holde dem nedsunket og forhindre dem i at rulle ud. Bring væsken i kog, skru derefter ned for varmen til lav, dæk gryden til, og lad den simre forsigtigt i 1,5 til 2 timer, eller indtil risene er kogte, og grøntsagerne er møre.
💡 Professionelle Tips: Simringen skal være meget forsigtig, ikke en buldrende kogning. - 8
Lad hvile og server: Lad dolmaen hvile i ca. 15-20 minutter efter tilberedning, før gryden forsigtigt vendes ud på et stort serveringsfad. Serveres varm eller ved stuetemperatur.
💡 Professionelle Tips
- ✓Kombinationen af urter er nøglen til den autentiske irakiske dolma-smag.
- ✓Granatæble sirup tilføjer et afgørende sødt og syrligt element.
- ✓Undgå at overtilberede grøntsagerne, de skal være møre, men ikke bløde.
- ✓Denne ret laves ofte en dag i forvejen, da smagene samler sig smukt.
✨ Variationstanker
Inspiration til din egen version af denne opskrift
- Vegetarisk dolma kan laves ved at udelade kødet og øge mængden af ris og grøntsager.
- Nogle regioner tilføjer tørret frugt som rosiner eller abrikoser til fyldet for sødme.
- Et syrningsmiddel som sumak eller tørrede limefrugter kan tilsættes til lagen.