Israeli Lentil and Vegetable Moussaka(Israelsk Moussaka med Linser og Grøntsager)
En solid og smagfuld vegetarisk udgave af moussaka, med lag af mør aubergine, squash og en rig linse- og tomatragu, toppet med en cremet bechamelsauce.

🧂 Ingredienser
- 2 medium Auberginer(skåret i ca. 1,5 cm tykke skiver)
- 2 medium Squash(skåret i ca. 1,5 cm tykke skiver)
- 1/4 cup Olivenolie
- 1 large Løg(hakket)
- 3 cloves Hvidløg(finthakket)
- 1.5 cups Brune eller grønne linser(skyllet)
- 28 oz Hakkede tomater
- 1 cup Grøntsagsbouillon
- 1 tsp Kanel
- 1/2 tsp Allehånde
- 1 tsp Salt(delt)
- 1/2 tsp Sort peber(delt)
- 4 tbsp Smør
- 4 tbsp Hvedemel
- 3 cups Mælk
- 1/4 tsp Muskatnød
- 2 large Æg
- 1/2 cup Revet parmesanost(grated)
👨🍳 Fremgangsmåde
- 1
Forvarm ovnen til 200°C. Pensl aubergine- og squashskiverne med olivenolie, og krydr med salt og peber. Læg dem i et enkelt lag på bageplader, og bag dem i 20-25 minutter, vend dem halvvejs, indtil de er møre og let gyldne.
💡 Professionelle Tips: Forbagning af grøntsagerne forhindrer en vandet moussaka. - 2
Mens grøntsagerne bager, varm 2 spsk olivenolie i en stor gryde ved middel varme. Tilsæt løg, og steg til de er bløde, ca. 5 minutter. Tilsæt hvidløg, og steg yderligere 1 minut, indtil det dufter.
- 3
Tilsæt de skyllede linser, hakkede tomater, grøntsagsbouillon, kanel, allehånde, 1/2 tsk salt og 1/4 tsk peber. Bring det i simre, reducer derefter varmen, læg låg på, og lad det simre i 30-40 minutter, eller indtil linserne er møre, og saucen er tyknet.
💡 Professionelle Tips: Rør lejlighedsvis for at forhindre, at det brænder på. - 4
Forbered bechamelsaucen: Smelt smørret i en gryde ved middel varme. Pisk melet i, og steg det i 1-2 minutter. Pisk gradvist mælken i, indtil saucen er glat. Bring det i simre under konstant omrøring, indtil det tykner. Rør muskatnød, resterende 1/2 tsk salt, 1/4 tsk peber og revet parmesanost i.
💡 Professionelle Tips: Pisk konstant for at undgå klumper. - 5
Fjern bechamelsaucen fra varmen, og pisk æggene i ét ad gangen, indtil de er fuldt indarbejdet.
💡 Professionelle Tips: Sørg for, at saucen ikke er for varm, når æggene tilsættes, for at undgå, at de koagulerer. - 6
Saml moussakaen: Fordel halvdelen af linseblandingen i bunden af et ovnfast fad på ca. 23x33 cm. Læg halvdelen af de bagte auberginer og squash ovenpå linserne. Gentag lagene. Hæld bechamelsaucen jævnt over toppen.
💡 Professionelle Tips: Sørg for en jævn fordeling af alle lag. - 7
Bag ved 190°C i 30-40 minutter, eller indtil toppen er gyldenbrun og boblende.
- 8
Lad moussakaen hvile i mindst 15 minutter før servering, så den kan sætte sig.
💡 Professionelle Tips: Hviletid er afgørende for rene snit.
💡 Professionelle Tips
- ✓For en vegansk version, udelad bechamelsaucen eller brug en plantebaseret bechamelsauce og vegansk ost.
- ✓Du kan tilføje andre grøntsager som svampe eller peberfrugter til linseraguen.
- ✓Denne ret kan samles på forhånd og bages lige før servering.
✨ Variationstanker
Inspiration til din egen version af denne opskrift
- Tilføj et lag af tyndt skåret kartoffel i bunden af fadet.
- Tilsæt en knivspids chiliflager til linseblandingen for lidt ekstra styrke.