Uzbek Fried Fish with Herbs(Uzbekisk stegt fisk med urter)
Baliq Tovuk
En smagfuld og aromatisk ret med stykker af hvid fisk, marineret og derefter pandestegt, indtil de er gyldne og sprøde. Den er typisk krydret med en generøs mængde friske urter, hvilket giver den en levende smag og aroma, der er karakteristisk for usbekisk køkken.

🧂 Ingredienser
- 600 g Fileter af hvid fisk (f.eks. torsk, tilapia, havkat), skåret i 5 cm store stykker
- 100 g Hvedemel
- 150 ml Vegetabilsk olie, til stegning
- 3 tbsp Frisk dild, finthakket
- 3 tbsp Frisk koriander, finthakket
- 2 cloves Hvidløg, hakket
- 2 tbsp Citronsaft
- to taste Salt
- to taste Sort peber
👨🍳 Fremgangsmåde
- 1
Dup fiskestykkerne tørre med køkkenrulle. I en skål blandes mel, salt og peber. Vend fiskestykkerne i det krydrede mel, og sørg for, at de er jævnt dækket.
💡 Professionelle Tips: At tørre fisken godt hjælper melet med at klæbe bedre og giver sprødere stegning. - 2
I en stor pande varmes den vegetabilske olie op ved middel-høj varme. Når olien er varm (en dråbe mel skal syde med det samme), tilsæt forsigtigt de mel-dækkede fiskestykker i et enkelt lag. Overfyld ikke panden; steg eventuelt i portioner.
💡 Professionelle Tips: Sørg for, at olien er varm nok til at opnå en sprød yderside hurtigt. - 3
Steg fisken i ca. 3-4 minutter på hver side, indtil den er gyldenbrun og gennemstegt. Stegetiden vil variere afhængigt af tykkelsen på fiskestykkerne.
💡 Professionelle Tips: Kun at vende fisken én gang hjælper med at skabe en bedre skorpe. - 4
Tag den stegte fisk op af panden og læg den på en tallerken beklædt med køkkenrulle for at dræne overskydende olie.
💡 Professionelle Tips: Dræning på køkkenrulle forhindrer fisken i at blive fedtet. - 5
I en lille skål blandes den hakkede dild, koriander, hakkede hvidløg, citronsaft og en knivspids salt og peber. Bland godt.
💡 Professionelle Tips: Denne urteblanding tilsættes lige før servering for at bevare friskheden. - 6
Anret den stegte fisk på et serveringsfad. Øs urte- og citronblandingen generøst over den varme fisk.
💡 Professionelle Tips: Servering med det samme sikrer, at fisken er sprød og urterne er levende.
💡 Professionelle Tips
- ✓Brug en neutral olie som rapsolie eller solsikkeolie til stegning.
- ✓For et ekstra lag smag kan du tilsætte en knivspids chiliflager til urteblandingen.
- ✓Denne ret serveres bedst umiddelbart efter tilberedning.
✨ Variationstanker
Inspiration til din egen version af denne opskrift
- Tilsæt finthakkede forårsløg til urteblandingen for en mild løgsmag.
- Mariner fisken i en blanding af citronsaft, hvidløg og urter i 15-20 minutter, før den vendes i mel og steges.
- Server med en yoghurtdip.