Afghan Lamb and Barberry Rice(Arroz afgano de cordero y agracejo)
Zereshk Polo ba Gosfand
Un plato de arroz fragante y sabroso con cordero tierno, arroz basmati aromático y la acidez distintiva de los agracejos. Este plato se prepara a menudo para ocasiones especiales y celebraciones, mostrando un equilibrio de sabores salados y ligeramente agridulces.

🧂 Ingredientes
- 750 g Paleta de cordero, cortada en cubos de 2.5 cm
- 3 cups Arroz basmati
- 0.75 cup Agracejos (Zereshk)
- 2 medium Cebollas, picadas finamente
- 2 medium Zanahorias, cortadas en juliana
- 4 cloves Ajo, picado
- 1.5 tsp Cúrcuma en polvo
- 1 tsp Canela en polvo
- 0.5 tsp Cardamomo en polvo
- to taste Sal
- to taste Pimienta negra
- 4 tbsp Aceite vegetal o Ghee
- 6 cups Agua o caldo de cordero
- 1 tbsp Azúcar (opcional, para los agracejos)
- 0.25 tsp Hebras de azafrán, infusionadas
👨🍳 Instrucciones
- 1
Enjuaga bien el arroz basmati y déjalo en remojo en agua durante al menos 30 minutos. Escurre bien.
💡 Consejos de Profesional: Remojar el arroz ayuda a que se cocine de manera uniforme y resulte en granos más esponjosos. - 2
En una olla grande o cacerola, calienta 2 cucharadas de aceite/ghee a fuego medio-alto. Dora los cubos de cordero por todos lados. Retira el cordero y resérvalo.
💡 Consejos de Profesional: Dorar el cordero añade profundidad de sabor al guiso. - 3
Agrega las 2 cucharadas restantes de aceite/ghee a la olla. Sofríe las cebollas picadas hasta que estén doradas. Añade el ajo picado y cocina por un minuto más hasta que esté fragante.
💡 Consejos de Profesional: Asegúrate de que las cebollas estén bien caramelizadas para obtener dulzor. - 4
Vuelve a poner el cordero en la olla. Agrega la cúrcuma, la canela, el cardamomo, la sal y la pimienta. Revuelve bien para cubrir el cordero. Vierte el agua o el caldo de cordero, lleva a ebullición, luego reduce el fuego, tapa y cocina a fuego lento durante 1 a 1.5 horas, o hasta que el cordero esté tierno.
💡 Consejos de Profesional: La cocción lenta y a baja temperatura es clave para obtener un cordero tierno. - 5
Mientras el cordero se cocina a fuego lento, prepara los agracejos. Enjuágalos bien y déjalos en remojo en agua fría durante 10 minutos. Escurre. En una sartén pequeña, calienta 1 cucharada de aceite/ghee, añade los agracejos escurridos y el azúcar (si lo usas). Sofríe durante 1-2 minutos hasta que se hinchen ligeramente. Ten cuidado de no quemarlos.
💡 Consejos de Profesional: Saltear los agracejos brevemente realza su sabor y los ablanda. - 6
Prepara el arroz. En una olla grande, lleva 8 tazas de agua salada a ebullición vigorosa. Añade el arroz escurrido y cocina durante 5-7 minutos, hasta que esté al dente. Escurre el arroz.
💡 Consejos de Profesional: Cocinar el arroz hasta que esté al dente evita que se ponga blando al formar capas. - 7
En la misma olla usada para el arroz, coloca el guiso de cordero cocido en el fondo. Cubre con la mitad del arroz escurrido. Espolvorea la mitad de los agracejos salteados y las zanahorias en juliana sobre el arroz. Añade el resto del arroz, seguido por el resto de los agracejos y zanahorias. Rocía el azafrán infusionado sobre la capa superior de arroz.
💡 Consejos de Profesional: Colocar en capas ayuda a cocinar el arroz al vapor y a infundirlo con los sabores del guiso y los agracejos. - 8
Cubre la olla herméticamente con una tapa (puedes colocar un paño de cocina limpio debajo de la tapa para absorber el exceso de vapor). Cocina a fuego bajo durante 30-40 minutos, hasta que el arroz esté completamente cocido y esponjoso.
💡 Consejos de Profesional: El proceso de cocción al vapor es crucial para un arroz perfectamente cocido. - 9
Revuelve suavemente el arroz con un tenedor, mezclando ligeramente las capas. Sirve caliente, asegurándote de que cada porción tenga una buena mezcla de cordero, arroz y agracejos.
💡 Consejos de Profesional: Este plato se sirve a menudo con yogur o una ensalada fresca como acompañamiento.
💡 Consejos de Profesional
- ✓Asegúrate de usar arroz basmati de buena calidad para obtener la mejor textura y aroma.
- ✓Ajusta la cantidad de agracejos según tu preferencia de acidez.
- ✓Si no encuentras paleta de cordero, puedes usar pierna de cordero o incluso ternera, aunque los tiempos de cocción pueden variar.
✨ Ideas de "Twist"
Inspiración para tu propia versión de esta receta
- Añade almendras fileteadas y pistachos a la mezcla de agracejos para obtener más textura y riqueza.
- Para una versión vegetariana, omite el cordero y usa caldo de verduras, añadiendo más vegetales como guisantes o judías verdes a la base del guiso.
- Se puede añadir una pizca de hojuelas de chile al guiso de cordero para un toque picante.