Pâte de Maïs avec Sauce aux Arachides(Pâte de Maïs con Salsa de Cacahuete)
Un plato básico en Benín, el Pâte de Maïs es una pasta densa de harina de maíz que a menudo se sirve con una salsa de cacahuete rica y sabrosa. Esta combinación es sustanciosa, satisfactoria y un pilar de la cocina de Benín.

🧂 Ingredientes
- 300 g Harina de maíz (fina)
- 1 liter Agua
- 250 g Mantequilla de cacahuete (sin azúcar)
- 400 g Tomates (triturados)
- 1 medium Cebolla (picada)
- 3 cloves Ajo (picado)
- 1 tsp Jengibre (rallado)
- 1 small Chile scotch bonnet(picado finamente, ajustar al gusto)
- 3 tbsp Aceite vegetal
- 1 optional Pastilla de caldo
- to taste Sal
- as needed Agua
👨🍳 Instrucciones
- 1
Para la salsa de cacahuete: Calienta aceite vegetal en una olla a fuego medio. Sofríe la cebolla picada hasta que esté blanda, unos 5 minutos.
- 2
Añade el ajo picado y el jengibre rallado, cocina por un minuto más hasta que esté fragante.
- 3
Incorpora los tomates triturados y el chile scotch bonnet picado. Cocina durante 10-15 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese y el aceite comience a separarse.
- 4
Añade la mantequilla de cacahuete y remueve hasta que esté bien combinada. Agrega agua gradualmente, aproximadamente 2-3 tazas, para alcanzar la consistencia deseada de la salsa. Añade la pastilla de caldo si la usas. Cocina a fuego lento durante 20 minutos, removiendo frecuentemente para evitar que se pegue.
- 5
Sazona la salsa de cacahuete con sal al gusto. Mantenla caliente.
💡 Consejos de Profesional: Prueba y ajusta el sazón con cuidado, ya que la mantequilla de cacahuete puede ser salada. - 6
Para el Pâte de Maïs: En una olla aparte, lleva 1 litro de agua a ebullición. Incorpora gradualmente la harina de maíz batiendo para evitar grumos.
💡 Consejos de Profesional: Empieza con una pequeña cantidad de harina de maíz para crear una pasta suave, luego añade el resto. - 7
Reduce el fuego a bajo y cocina, removiendo constantemente con una cuchara de madera, durante unos 15-20 minutos, o hasta que la pasta esté espesa y se despegue de los lados de la olla.
💡 Consejos de Profesional: Esto requiere algo de esfuerzo; sigue removiendo para lograr una textura suave. - 8
Sirve el Pâte de Maïs caliente, moldeado en porciones, con la salsa de cacahuete a un lado o vertida por encima.
💡 Consejos de Profesional
- ✓Asegúrate de que la harina de maíz sea fina para obtener una pasta más suave.
- ✓Remover constantemente es clave para evitar grumos y que se queme.
- ✓Ajusta la cantidad de chile scotch bonnet a tu preferencia de picante.
✨ Ideas de "Twist"
Inspiración para tu propia versión de esta receta
- Añade pollo desmenuzado o pescado a la salsa de cacahuete para una comida más completa.
- Sirve con un acompañamiento de verduras verdes al vapor como espinacas o col rizada.