Poulet à l'Estragon Provençal(Pollo al Estragón a la Provenzal)
Un plato de pollo fragante y tierno de la Provenza, que presenta trozos de pollo cocinados a fuego lento con vino blanco, tomates, aceitunas y una generosa cantidad de estragón fresco. Esta receta captura la esencia de las hierbas y sabores de la Provenza.

🧂 Ingredientes
- 1.2 kg Trozos de pollo (muslos y contramuslos)
- 3 tbsp Aceite de oliva
- 1 medium Cebolla amarilla, finamente picada
- 3 Dientes de ajo, picados
- 200 ml Vino blanco seco
- 400 g can Tomates cortados en cubitos
- 100 g Aceitunas Kalamata, deshuesadas
- 4 tbsp Hojas de estragón fresco, picadas
- 150 ml Caldo de pollo
- to taste Sal
- to taste Pimienta negra
- a few Ramitas de estragón fresco, para decorar
👨🍳 Instrucciones
- 1
Seque los trozos de pollo con papel de cocina y sazone generosamente con sal y pimienta.
💡 Consejos de Profesional: Secar el pollo asegura un mejor dorado. - 2
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande y de fondo grueso o una olla de hierro fundido a fuego medio-alto. Dora los trozos de pollo por todos lados hasta que estén dorados. Retire el pollo de la sartén y reserve.
💡 Consejos de Profesional: No sobrecargue la sartén; dore el pollo en tandas si es necesario. - 3
Añada la cebolla picada a la misma sartén y cocine hasta que esté tierna, unos 5-7 minutos. Añada el ajo picado y cocine por un minuto más hasta que esté fragante.
💡 Consejos de Profesional: Raspe los trozos dorados del fondo de la sartén para dar más sabor. - 4
Vierta el vino blanco y desglase la sartén, raspando los trozos dorados. Deje que el vino hierva a fuego lento y se reduzca a la mitad, unos 3-4 minutos.
💡 Consejos de Profesional: Reducir el vino concentra su sabor. - 5
Devuelva el pollo a la sartén. Añada los tomates en cubitos, las aceitunas Kalamata, el estragón picado y el caldo de pollo. Remueva para combinar.
💡 Consejos de Profesional: Asegúrese de que el líquido llegue aproximadamente hasta la mitad de los lados del pollo. - 6
Lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, tape la sartén y cocine durante 30-35 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y tierno.
💡 Consejos de Profesional: El tiempo de cocción puede variar según el tamaño de los trozos de pollo. - 7
Pruebe y ajuste la sazón con sal y pimienta si es necesario. Decore con ramitas de estragón fresco antes de servir.
💡 Consejos de Profesional: Sirva caliente con pan crujiente para mojar en la deliciosa salsa, o con arroz o patatas.
💡 Consejos de Profesional
- ✓Para un sabor a estragón más intenso, agregue un poco más de estragón fresco hacia el final de la cocción.
- ✓Si no tiene aceitunas Kalamata, se pueden usar otras aceitunas negras curadas en salmuera.
- ✓Se puede añadir una pizca de hojuelas de pimiento rojo para un toque picante.
✨ Ideas de "Twist"
Inspiración para tu propia versión de esta receta
- Añada algunos pimientos cortados en rodajas (rojos o amarillos) junto con las cebollas para añadir color y dulzura.
- Un chorrito de Pernod o pastis puede realzar las notas anisadas del estragón.
- Para una salsa más rica, incorpore una cucharada de mantequilla al final de la cocción.