Bolo de Banana e Coco(Bizcocho de Plátano y Coco)
Un bizcocho húmedo y sabroso que combina la dulzura de los plátanos maduros con el sabor tropical del coco, un postre popular en Santo Tomé y Príncipe.

🧂 Ingredientes
- 3 large Plátanos maduros(hechos puré)
- 2 cups Harina de trigo todo uso
- 1 cup Coco rallado(con o sin azúcar)
- 1 cup Azúcar
- 0.5 cup Mantequilla(derretida)
- 3 large Huevos
- 1 tsp Extracto de vainilla
- 1 tsp Bicarbonato de sodio
- 0.5 tsp Levadura en polvo
- 0.25 cup Leche
- 1 pinch Sal
👨🍳 Instrucciones
- 1
Precalentar el horno a 175°C (350°F). Engrasar y enharinar un molde para hornear de 23x33 cm o un molde tipo bundt.
💡 Consejos de Profesional: Asegurarse de que el molde esté bien engrasado para evitar que se pegue. - 2
En un bol grande, machacar los plátanos maduros hasta obtener un puré suave.
💡 Consejos de Profesional: Los plátanos muy maduros dan un sabor más dulce. - 3
Añadir la mantequilla derretida, el azúcar y los huevos al puré de plátanos. Mezclar bien hasta que esté cremoso.
💡 Consejos de Profesional: Asegurarse de que la mantequilla no esté demasiado caliente al añadirla a los huevos. - 4
Incorporar el extracto de vainilla y la leche.
💡 Consejos de Profesional: No mezclar en exceso en esta etapa. - 5
En un bol aparte, batir juntos la harina, el bicarbonato de sodio, la levadura en polvo y la sal.
💡 Consejos de Profesional: Tamizar los ingredientes secos puede dar como resultado un bizcocho más ligero. - 6
Añadir gradualmente los ingredientes secos a los ingredientes húmedos, mezclando hasta que estén justo combinados. No mezclar en exceso.
💡 Consejos de Profesional: Mezclar en exceso puede desarrollar el gluten, lo que resulta en un bizcocho duro. - 7
Incorporar suavemente el coco rallado.
💡 Consejos de Profesional: Utilizar el tipo de coco rallado de su preferencia. - 8
Verter la masa en el molde preparado y extender de manera uniforme.
💡 Consejos de Profesional: Alisar la parte superior con una espátula para una cocción uniforme. - 9
Hornear durante 45-50 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro este salga limpio.
💡 Consejos de Profesional: Comprobar si está hecho insertando un palillo; si sale limpio, el bizcocho está listo. - 10
Dejar enfriar el bizcocho en el molde durante 10 minutos antes de desmoldarlo sobre una rejilla para que se enfríe por completo.
💡 Consejos de Profesional
- ✓Para un sabor más intenso, añadir una cucharadita de canela a los ingredientes secos.
- ✓Servir porciones de bizcocho con una cucharada de nata montada o una bola de helado de vainilla.
- ✓Este bizcocho se puede conservar en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta por 3 días.
✨ Ideas de "Twist"
Inspiración para tu propia versión de esta receta
- Añadir un puñado de nueces picadas (como nueces de Castilla o pecanas) a la masa.
- Rociar con un glaseado sencillo hecho con azúcar glas y leche.