RecettesAfghanistanAfghan Lamb and Yogurt Stew

Afghan Lamb and Yogurt Stew(Ragoût afghan d'agneau et de yaourt)

Kashk-e Gosfand

Le Kashk-e Gosfand est un ragoût riche et acidulé à base d'agneau tendre, d'une quantité généreuse de yaourt et d'épices aromatiques. Ce plat réconfortant est souvent servi pendant les mois les plus froids et met en valeur l'utilisation du yaourt comme agent aromatisant et épaississant principal dans la cuisine afghane.

Temps de préparation25 minutes
Temps de cuisson1 hour 30 minutes
Temps total1 hour 55 minutes
Portions6
DifficultéMedium
Afghan Lamb and Yogurt Stew - Afghanistan traditional dish

🧂 Ingrédients

  • 1 kg Épaule d'agneau, coupée en cubes de 4 cm
  • 2 medium Oignons, finement hachés
  • 6 cloves Ail, haché
  • 1.5 tsp Curcuma en poudre
  • 1 tsp Coriandre moulue
  • to taste Sel
  • to taste Poivre noir
  • 4 cups Eau ou bouillon d'agneau
  • 1000 g Yaourt nature (entièrement crémeux recommandé)
  • 2 Œufs
  • 2 tbsp Menthe séchée
  • 3 tbsp Huile végétale ou ghee
  • 0.5 cup Coriandre fraîche, hachée (pour la garniture)
  • Riz cuit ou naan, pour servir

💡 Conseils de pro

  • Pour une saveur plus riche, utilisez du bouillon d'agneau plutôt que de l'eau.
  • Si vous préférez un ragoût plus acidulé, vous pouvez ajouter un filet de jus de citron avant de servir.
  • Assurez-vous que votre yaourt est à température ambiante avant de le tempérer pour minimiser le risque qu'il caille.

Idées de variations

Inspiration pour votre propre version de cette recette

  • Ajouter des pois chiches avec l'agneau pour plus de texture et de protéines.
  • Pour un profil de saveur différent, ajouter une pincée de cardamome ou de cannelle pendant l'étape des épices.
  • Certaines recettes incluent des poireaux finement hachés et revenus avec les oignons.

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