Prairie Saskatoon Berry Bannock Pancakes(Pancakes de Bannock aux Baies de Saskatoon)
Une délicieuse fusion de bannock traditionnel et de pancakes légers, parsemés de baies de saskatoon sucrées et acidulées, offrant un goût des prairies canadiennes.

đ§ IngrĂ©dients
- 2 cups Farine tout usage
- 1/2 cup Farine de blé entier
- 2 tsp Levure chimique
- 1/2 tsp Sel
- 2 tbsp Sucre
- 1 cup Baies de saskatoon(fraßches ou congelées)
- 1.5 cups Lait
- 1 large Ćuf
- 1/4 cup Beurre fondu(plus un peu pour graisser)
- for serving Sirop d'érable
đšâđł Instructions
- 1
Dans un grand bol, mélangez au fouet la farine tout usage, la farine de blé entier, la levure chimique, le sel et le sucre.
đĄ Conseils de pro: Assurez-vous que tous les ingrĂ©dients secs sont bien mĂ©langĂ©s. - 2
Incorporez délicatement les baies de saskatoon. Si vous utilisez des baies congelées, ne les décongelez pas au préalable.
đĄ Conseils de pro: Soyez dĂ©licat pour Ă©viter de trop Ă©craser les baies. - 3
Dans un bol sĂ©parĂ©, mĂ©langez au fouet le lait, l'Ćuf et le beurre fondu.
đĄ Conseils de pro: Assurez-vous que l'Ćuf est complĂštement incorporĂ©. - 4
Versez les ingrĂ©dients liquides dans les ingrĂ©dients secs et mĂ©langez juste assez pour combiner. La pĂąte doit ĂȘtre Ă©paisse, semblable Ă une pĂąte Ă bannock traditionnelle mais coulante.
đĄ Conseils de pro: Ne mĂ©langez pas trop; quelques grumeaux sont acceptables. - 5
Chauffez une plaque de cuisson lĂ©gĂšrement graissĂ©e ou une poĂȘle antiadhĂ©sive Ă feu moyen.
â±ïž 3 minutes - 6
Versez ou déposez la pùte sur la plaque de cuisson, en utilisant environ 1/4 de tasse (60 ml) pour chaque pancake. Faites cuire 3 à 4 minutes de chaque cÎté, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits.
â±ïž 8 minutesđĄ Conseils de pro: Ajustez la chaleur au besoin pour Ă©viter de brĂ»ler. - 7
Servez chaud avec du sirop d'érable et des baies de saskatoon supplémentaires, si désiré.
đĄ Conseils de pro
- âPour une saveur plus riche, une petite quantitĂ© de graisse de bacon rendue peut ĂȘtre utilisĂ©e pour graisser la plaque de cuisson.
- âSi la pĂąte semble trop Ă©paisse, ajoutez une cuillĂšre Ă soupe ou deux de lait.
- âCes pancakes sont Ă©galement dĂ©licieux servis avec de la crĂšme fouettĂ©e ou une cuillĂšre de yogourt.
⚠Idées de variations
Inspiration pour votre propre version de cette recette
- Ajoutez une pincée de cannelle ou de muscade aux ingrédients secs pour plus de chaleur.
- Incorporez d'autres baies des prairies comme des bleuets ou des framboises avec les baies de saskatoon.
- Pour une version sans gluten, utilisez un mélange de farines sans gluten adapté à la pùtisserie.