XO Sauce Stir-fry(Sautéed à la sauce XO)
Le sauté à la sauce XO est un plat cantonnais célÚbre originaire de Hong Kong, réputé pour sa saveur umami intense et ses ingrédients luxueux. Ce sauté polyvalent peut inclure diverses protéines et légumes, tous rehaussés par les notes complexes et savoureuses de la sauce XO, un condiment prisé pour sa profondeur et sa richesse.

đ§ IngrĂ©dients
- 400 g ProtĂ©ine (par exemple, blanc de poulet finement tranchĂ©, filet mignon de porc, bavette de bĆuf, crevettes ou pĂ©toncles)(Assurez-vous que les fruits de mer sont de type 'dry-packed' et bien sĂ©chĂ©s avant la cuisson.)
- 400 g Huile de cuisson à point de fumée élevé (par exemple, huile végétale, de canola, d'arachide)(Divisée)
- 3 tbsp Ail(Haché)
- 3 cloves Gingembre(Haché ou en julienne)
- 3 stalks Oignon jaune(Haché finement)
- 1 tbsp Piment rouge(Sans graines (facultatif) et tranché finement en diagonale pour la couleur et une légÚre chaleur)
- 1 tbsp Légumes variés (par exemple, fleurettes de brocoli, pois gourmands, poivrons, bok choy, champignons)(Coupés en morceaux de taille bouchée)
- 2 tbsp Sauce XO(Ajuster au goût; commencer avec moins si vous utilisez une sauce XO trÚs épicée)
đšâđł Instructions
- 1
PrĂ©paration des ingrĂ©dients : Si vous utilisez de la viande, marinez-la avec du poivre blanc et les ingrĂ©dients facultatifs de la marinade pour poulet pendant au moins 15 Ă 30 minutes. SĂ©chez soigneusement les fruits de mer. Hachez tous les lĂ©gumes, l'ail, le gingembre et le piment. Ayez toutes les sauces mesurĂ©es et prĂȘtes prĂšs du poĂȘle.
â±ïž 10 minutes - 2
Saisir la protĂ©ine : Chauffez 1,5 c. Ă soupe d'huile de cuisson dans un wok ou une grande poĂȘle Ă feu vif jusqu'Ă ce qu'elle scintille. Ajoutez la protĂ©ine en une seule couche (cuire par lots si nĂ©cessaire pour Ă©viter la surpopulation) et faites-la dorer pendant 2 Ă 3 minutes de chaque cĂŽtĂ© jusqu'Ă ce qu'elle soit dorĂ©e et cuite Ă 70-80 %. Retirez la protĂ©ine du wok et rĂ©servez.
â±ïž 5 minutes - 3
Faire sauter les aromates et les oignons : Ajoutez le reste de 1,5 c. à soupe d'huile dans le wok à feu moyen-vif. Ajoutez l'ail haché, le gingembre, l'oignon tranché et le piment rouge tranché. Faites sauter pendant environ 30 à 60 secondes jusqu'à ce que le mélange soit parfumé et que les oignons commencent à ramollir.
â±ïž 2 minutes - 4
Sauter les légumes : Ajoutez les légumes préparés dans le wok. Faites sauter pendant 2 à 4 minutes, selon les légumes utilisés, jusqu'à ce qu'ils soient croquants et d'un vert vif. Si le wok semble sec, ajoutez un filet d'eau ou de vin de Shaoxing.
â±ïž 1 minute
đĄ Conseils de pro
- âLa mise en place est cruciale pour les sautĂ©s; ayez tous les ingrĂ©dients prĂ©parĂ©s et Ă portĂ©e de main avant de commencer la cuisson.
- âContrĂŽlez la chaleur : Utilisez un feu vif pour saisir et sauter afin d'obtenir le 'wok hei' (souffle du wok), mais rĂ©duisez le feu lorsque vous ajoutez les sauces pour Ă©viter qu'elles ne brĂ»lent.
- âNe surchargez pas le wok : Cuire les protĂ©ines et les lĂ©gumes par lots si nĂ©cessaire pour assurer une saisie correcte et une cuisson uniforme.
- âAjustez le niveau d'Ă©pice en utilisant moins ou plus de piment frais, ou en choisissant une sauce XO commerciale plus douce ou plus piquante.
- âLa sauce XO est puissante; commencez avec la quantitĂ© recommandĂ©e et ajoutez-en plus au goĂ»t, car sa saveur peut ĂȘtre intense.
⚠Idées de variations
Inspiration pour votre propre version de cette recette
- Végétarien/Végan : Remplacez la protéine par du tofu ferme, du tempeh ou des champignons pleurotes du panicaut. Utilisez une sauce XO végane ou omettez-la et fiez-vous à d'autres ingrédients riches en umami comme la sauce pour sautés aux champignons.
- Mélange de fruits de mer : Combinez des crevettes, des pétoncles et des calamars pour un sauté de fruits de mer luxueux.
- Plat de nouilles : Mélangez le sauté fini avec des nouilles cuites (comme des lo mein ou des chow mein) pour un repas complet.
- Ajoutez d'autres aromates comme des échalotes ou des poireaux tranchés pour un profil de saveur différent.