RecettesIndiaPunjabi Paneer Bhaji

Punjabi Paneer Bhaji(Paneer Punjabi)

Un plat de paneer vibrant et savoureux à la mode du Pendjab, composé de cubes de paneer tendres mijotés dans une sauce riche et épicée à base de tomates et d'oignons, infusée d'épices aromatiques du Pendjab. Ce plat est un plat principal végétarien populaire, souvent servi avec du roti ou du naan.

Temps de préparation20 minutes
Temps de cuisson30 minutes
Temps total50 minutes
Portions4
DifficultéMedium
Punjabi Paneer Bhaji - India traditional dish

🧂 Ingrédients

  • 250 g Paneer, coupé en cubes
  • 3 tbsp Ghee ou huile
  • 1 tsp Graines de cumin
  • 2 medium Oignons, finement hachés
  • 1 tbsp Pâte de gingembre et d'ail
  • 3 medium Tomates, réduites en purée
  • 0.5 tsp Poudre de curcuma
  • 1.5 tsp Poudre de coriandre
  • 0.5 tsp Poudre de piment rouge
  • 0.5 tsp Garam masala
  • 1 tsp Kasuri methi (feuilles de fenugrec séchées), écrasées
  • 2 tbsp Crème fraîche (facultatif)
  • 2 tbsp Coriandre fraîche, hachée
  • to taste Sel
  • 0.5 cup Eau

💡 Conseils de pro

  • Pour un paneer plus tendre, vous pouvez faire tremper les cubes dans de l'eau tiède pendant 10 à 15 minutes avant de les ajouter à la sauce.
  • Ajustez le niveau d'épice selon votre préférence.
  • Vous pouvez ajouter une pincée de sucre pour équilibrer l'acidité des tomates.

Idées de variations

Inspiration pour votre propre version de cette recette

  • Ajoutez une poignée de petits pois avec le paneer pour plus de texture et de couleur.
  • Pour une sauce plus riche, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de pâte de noix de cajou.
  • Quelques gouttes d'eau de kewra peuvent être ajoutées pour un arôme floral.

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🍽️ S'accompagne bien avec

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