Sodja de Soja(Boisson de soja)
Malian Soy Drink
La boisson de soja est une boisson rafraîchissante et nutritive à base de soja, couramment consommée au Mali. C'est une boisson simple mais savoureuse qui peut être préparée avec un minimum d'ingrédients.

🧂 Ingrédients
- 200 g Soja
- 1.25 L Eau
- to taste Sucre
- 1 tsp (optional) Extrait de vanille
- pinch (optional) Noix de muscade
👨🍳 Instructions
- 1
Faire tremper les graines de soja dans l'eau pendant au moins 10 à 12 heures, ou toute une nuit. Égoutter et rincer.
💡 Conseils de pro: Le trempage aide à ramollir les grains et à réduire l'acide phytique. - 2
Placer les graines de soja trempées dans un mixeur avec 1,25 litre d'eau. Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse.
💡 Conseils de pro: Vous devrez peut-être mixer par lots en fonction de la taille de votre mixeur. - 3
Filtrer le mélange à travers un tamis fin ou une étamine dans une casserole. Jeter la pulpe.
💡 Conseils de pro: Assurez-vous que le tamis ou l'étamine est assez fin pour retenir tous les solides. - 4
Porter le liquide à ébullition à feu moyen, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant environ 10 minutes, en remuant occasionnellement.
💡 Conseils de pro: Remuer évite que le mélange n'attache et ne brûle. - 5
Retirer du feu et laisser refroidir légèrement. Incorporer le sucre au goût, l'extrait de vanille et la noix de muscade si désiré.
💡 Conseils de pro: Ajustez le sucre selon vos préférences. - 6
Verser dans des bouteilles ou une carafe et réfrigérer. Servir frais.
💡 Conseils de pro: La boisson peut être conservée au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.
💡 Conseils de pro
- ✓Pour une texture plus lisse, vous pouvez filtrer le mélange deux fois.
- ✓Expérimentez avec différentes saveurs comme le gingembre ou la cannelle.
- ✓Assurez-vous que les graines de soja sont fraîches pour un meilleur goût.
✨ Idées de variations
Inspiration pour votre propre version de cette recette
- Ajouter une touche de miel ou de sirop d'érable pour une douceur différente.
- Pour une consistance plus épaisse, utilisez moins d'eau.