RecettesMexicoTlayudas

Tlayudas

Oaxacan "Pizza"

Les tlayudas sont un plat de rue emblématique de Oaxaca, souvent surnommées « pizza mexicaine » en raison de leur grande taille, de leur forme ronde et de leur polyvalence. Ces plats sont constitués d'une tortilla de maïs consistante et croustillante comme base, généreusement garnie de haricots frits et ornée d'une variété d'ingrédients, incarnant le riche patrimoine culinaire de Oaxaca.

Temps de préparation20 minutes
Temps de cuisson15-20 minutes
Temps total35-40 minutes
Portions4
DifficultéEasy
Tlayudas - Mexico traditional dish

🧂 Ingrédients

  • 4 Masa Harina (farine de maïs nixtamalisé)(Recherchez des marques comme Maseca ou Minsa ; les variétés de maïs bleu ou blanc sont authentiques.)
  • 4 tbsp Eau tiède(Il faudra peut-être un peu plus ou un peu moins d'eau pour obtenir la consistance de pâte désirée.)
  • 1.5 cups Sel(Ou selon le goût.)
  • 200 g Haricots noirs frits(En conserve ou faits maison. Pour plus de saveur, envisagez d'incorporer des feuilles d'avocat grillées ou des piments arbol pendant la préparation.)
  • 200 g Asiento (saindoux de porc non raffiné)(Facultatif, pour une richesse authentique. Peut être remplacé par de l'huile végétale ou du beurre pour une option végétarienne.)
  • 2 Fromage Oaxaca (Quesillo)(Râpé ou effiloché. La mozzarella ferme peut être utilisée comme substitut.)
  • for serving Bœuf finement tranché (Carne Asada)(Mariné et grillé ou poêlé rapidement. D'autres viandes traditionnelles incluent le tasajo, le chorizo ou la cecina.)
  • 1/4 head Laitue ou chou râpé(Finely shredded for a fresh crunch.)
  • for serving Avocat(Tranché ou en dés.)

💡 Conseils de pro

  • Pour une saveur plus traditionnelle, envisagez de préparer vos haricots frits maison, en incorporant des ingrédients traditionnels de Oaxaca comme les feuilles d'avocat ou les piments arbol.
  • Si le fromage Oaxaca authentique (quesillo) n'est pas disponible, une bonne mozzarella faible en humidité peut être substituée, bien qu'elle n'ait pas la même texture filante.
  • Ne vous découragez pas par les petites déchirures dans la pâte à tortilla ; c'est courant lors du processus d'aplatissement et cela n'affecte pas le résultat final.
  • Pour une option végétarienne ou végétalienne, omettez l'asiento et utilisez des haricots frits à base de plantes. Assurez-vous que votre substitut de fromage convient aux besoins diététiques.

Idées de variations

Inspiration pour votre propre version de cette recette

  • Tlayuda de Asada : Garnir de bœuf grillé (carne asada) comme protéine principale.
  • Tlayuda de Chorizo : Utiliser du chorizo mexicain émietté et cuit comme option de viande épicée et savoureuse.
  • Tlayuda Végétarienne : Garnir de champignons grillés, de nopales (raquettes de cactus) et d'avocat supplémentaire pour un plat végétarien copieux.
  • Tlayuda Suprême : Combiner plusieurs options de protéines comme le bœuf et le chorizo pour une version gourmande.

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