RecettesNepalNepali Yak Stew with Buckwheat Dumplings

Nepali Yak Stew with Buckwheat Dumplings(Ragoût Népalais de Yak avec Boulettes de Sarrasin)

Un ragoût copieux et réchauffant préparé avec de la viande de yak tendre, mijotée lentement avec des épices népalaises aromatiques et des légumes-racines. Servi avec des boulettes traditionnelles de sarrasin (sidra), ce plat est un aliment de base dans les hautes altitudes du Népal, apportant subsistance et réconfort.

Temps de préparation30 minutes
Temps de cuisson2 hours
Temps total2 hours 30 minutes
Portions4
DifficultéMedium
Nepali Yak Stew with Buckwheat Dumplings - Nepal traditional dish

🧂 Ingrédients

  • 500 g Viande de yak, coupée en dés
  • 150 g Farine de sarrasin
  • 100 ml (for dumplings) Eau
  • 1 medium Oignon, haché
  • 4 cloves Ail, haché finement
  • 1 tbsp Gingembre, râpé
  • 2 medium Tomates, hachées
  • 2 medium Carottes, coupées en dés
  • 2 medium Pommes de terre, coupées en dés
  • 3 tbsp Huile végétale
  • 1 tsp Poudre de curcuma
  • 1 tsp Poudre de cumin
  • 1 tsp Poudre de coriandre
  • 0.5 tsp Garam masala
  • 0.5 tsp Poudre de piment rouge (facultatif)
  • to taste Sel
  • 750 ml Eau ou bouillon
  • 2 tbsp (for garnish) Coriandre fraîche, hachée

💡 Conseils de pro

  • Si la viande de yak n'est pas disponible, du bœuf ou de l'agneau peuvent être utilisés en substitution, bien que le profil de saveur diffère.
  • Pour un ragoût plus riche, utilisez du bouillon de bœuf au lieu de l'eau.
  • Ajustez la quantité de poudre de piment selon votre préférence pour le piquant.

Idées de variations

Inspiration pour votre propre version de cette recette

  • Ajouter d'autres légumes robustes comme des navets ou des panais.
  • Un trait de sauce soja peut ajouter une touche d'umami au ragoût.
  • Pour un ragoût plus épais, écrasez quelques-unes des pommes de terre cuites contre la paroi de la casserole.

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