Bahco Frito Nicaragüense(Bananes plantain frites nicaraguayennes)
Des bananes plantain frites croustillantes, un accompagnement ou une collation populaire au Nicaragua, souvent servi avec divers repas.

🧂 Ingrédients
- 4 large Bananes plantain vertes
- 4 cups Huile végétale(pour la friture)
- to taste Sel
👨🍳 Instructions
- 1
Pelez les bananes plantain vertes. Coupez les extrémités et faites une entaille peu profonde dans le sens de la longueur à travers la peau. Retirez délicatement la peau.
💡 Conseils de pro: Si la peau est difficile à retirer, vous pouvez tremper brièvement la banane plantain dans de l'eau chaude. - 2
Tranchez les bananes plantain en diagonale en morceaux d'environ 0,6 cm d'épaisseur.
- 3
Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle profonde ou une casserole à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle atteigne environ 175°C (350°F).
⏱️ 5-7 minutes💡 Conseils de pro: Vous pouvez tester la température de l'huile en y laissant tomber un petit morceau de banane plantain ; il devrait grésiller immédiatement. - 4
Ajoutez délicatement les tranches de banane plantain dans l'huile chaude en plusieurs fois, en veillant à ne pas surcharger la poêle. Faites frire environ 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et légèrement ramollies.
⏱️ 8-10 minutes per batch💡 Conseils de pro: Faites frire par lots pour maintenir la température de l'huile et obtenir un résultat croustillant. - 5
Retirez les bananes plantain frites de l'huile à l'aide d'une écumoire et déposez-les sur une assiette tapissée de papier absorbant pour égoutter l'excès d'huile.
💡 Conseils de pro: Égouttez bien pour éviter qu'elles ne ramollissent. - 6
Tant qu'elles sont encore chaudes, saupoudrez légèrement les bananes plantain frites de sel. Servez immédiatement.
💡 Conseils de pro: Salez pendant qu'elles sont chaudes pour que le sel adhère mieux.
💡 Conseils de pro
- ✓Utilisez des bananes plantain vertes pour une texture savoureuse et ferme. Les bananes plantain mûres seront plus sucrées et plus tendres.
- ✓Ajustez le temps de friture en fonction du croustillant désiré. Pour des 'tajadas' (tranches plus fines), faites frire jusqu'à ce qu'elles soient très croustillantes.
- ✓Assurez-vous que l'huile est suffisamment chaude pour éviter que les bananes plantain n'absorbent trop d'huile.
✨ Idées de variations
Inspiration pour votre propre version de cette recette
- Pour des 'tajadas', tranchez les bananes plantain très finement et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- Servez avec un accompagnement de curtido (salade de chou) ou une cuillerée de crème aigre.