RecettesNicaraguaTostones con Hogao

Tostones con Hogao

Des tranches de banane plantain verte croustillantes, doublement frites (tostones), servies avec du hogao, une savoureuse sauce tomate et oignon. C'est un accompagnement ou une entrée populaire dans toute l'Amérique latine, avec des variations régionales.

Temps de préparation15 minutes
Temps de cuisson20 minutes
Temps total35 minutes
Portions4
DifficultéEasy
Tostones con Hogao - Nicaragua traditional dish

🧂 Ingrédients

  • 3 large Bananes plantains vertes(fermes, avec la peau verte)
  • for frying Huile végétale
  • to taste Sel
  • 2 cloves Ail(haché)
  • 0.5 medium Oignon blanc(finement haché)
  • 3 medium Tomates(mûres, coupées en dés)
  • 1 tbsp Concentré de tomate
  • 0.5 cup Eau
  • 2 tbsp Coriandre fraîche(hachée)

💡 Conseils de pro

  • Pour des tostones encore plus croustillants, vous pouvez les tremper dans un mélange eau-sel à l'ail avant la deuxième friture.
  • Le hogao peut être préparé à l'avance et réchauffé.

Idées de variations

Inspiration pour votre propre version de cette recette

  • Servez les tostones avec diverses garnitures comme du bœuf effiloché, du fromage ou de l'avocat.
  • Ajoutez une pincée de cumin ou d'autres épices au hogao pour plus de saveur.

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