Bahraini Chicken Tikka with Black Lemon(बहरaini चिकन टिक्का विथ ब्लैक लेमन)
नरम चिकन के टुकड़े मसालों और ब्लैक लेमन के अनूठे खट्टेपन के मिश्रण में मैरीनेट किए हुए, जिन्हें पूरी तरह से ग्रिल किया गया है। यह डिश बहरीन में एक लोकप्रिय स्ट्रीट फूड और ऐपेटाइज़र है, जिसे अक्सर फ्लैटब्रेड और मसालेदार पुदीने की चटनी के साथ परोसा जाता है।

🧂 सामग्री
- 500 g चिकन थाई(बिना हड्डी का, बिना त्वचा का, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ)
- 2 tsp ब्लैक लेमन पाउडर
- 3 tbsp जैतून का तेल
- 1 tbsp नींबू का रस
- 2 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 1.5 tsp बहारात मसाला मिश्रण
- 1 tsp जीरा पाउडर
- 1 tsp धनिया पाउडर
- 1 tsp नमक(स्वादानुसार)
- 0.5 tsp काली मिर्च(ताज़ी पिसी हुई)
- 0.25 cup ताज़ा पुदीना(कटा हुआ, चटनी के लिए)
- 0.5 cup दही(सादा, चटनी के लिए)
- 1 small मिर्च(बारीक कटी हुई, चटनी के लिए (वैकल्पिक))
👨🍳 निर्देश
- 1
एक कटोरे में, चिकन क्यूब्स को ब्लैक लेमन पाउडर, जैतून का तेल, नींबू का रस, बारीक कटा हुआ लहसुन, बहारत, जीरा, धनिया, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं। चिकन पर समान रूप से मसाला लगाने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: कम से कम 30 मिनट, या बेहतर परिणाम के लिए 2-3 घंटे (या रात भर) के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ताकि गहरा स्वाद आए। - 2
जब चिकन मैरीनेट हो रहा हो, तो पुदीने की चटनी (यदि उपयोग कर रहे हैं) तैयार करें। एक छोटे कटोरे में, कटा हुआ ताज़ा पुदीना, सादा दही और बारीक कटी हुई मिर्च (यदि उपयोग कर रहे हैं) मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और अलग रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: अपनी पसंद के अनुसार मिर्च की मात्रा समायोजित करें। - 3
अपने ग्रिल या ब्रॉयलर को मध्यम-उच्च आँच पर प्रीहीट करें। मैरीनेट किए हुए चिकन को सीखों में पिरोएं।
💡 पेशेवर सुझाव: यदि लकड़ी की सीखों का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें जलने से बचाने के लिए कम से कम 30 मिनट के लिए पानी में भिगो दें। - 4
चिकन सीखों को लगभग 12-15 मिनट तक ग्रिल या ब्रॉयल करें, बीच-बीच में पलटते रहें, जब तक कि चिकन पक न जाए और हल्का भूरा न हो जाए।
⏱️ 12-15 minutes💡 पेशेवर सुझाव: सुनिश्चित करें कि चिकन का आंतरिक तापमान 165°F (74°C) तक पक गया हो। - 5
बहरaini चिकन टिक्का को गरमागरम परोसें, साथ में पुदीने की चटनी। यह फ्लैटब्रेड, चावल या ताज़े सलाद के साथ बहुत अच्छा लगता है।
💡 पेशेवर सुझाव: यदि चाहें तो अतिरिक्त कटे हुए पुदीने या ब्लैक लेमन पाउडर के छिड़काव से गार्निश करें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓ब्लैक लेमन (लूमी) मध्य पूर्वी किराने की दुकानों या ऑनलाइन मिल सकता है। यदि आपको पाउडर नहीं मिल रहा है, तो आप साबुत सूखे काले नींबू को पीस सकते हैं।
- ✓अपनी पसंद के अनुसार मसालों की मात्रा समायोजित करें।
- ✓धुएँ के स्वाद के लिए, चारकोल ग्रिलिंग का उपयोग करें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- चिकन के बजाय मेमने या बीफ के क्यूब्स का उपयोग करें।
- चिकन के साथ सीखों में कटे हुए प्याज और शिमला मिर्च मिलाएं।