Bahraini Madrouba(बहरेनी मद्रूबा)
मद्रूबा एक क्रीमी, दलिया जैसा पकवान है जो पके हुए चावल और कद्दूकस किए हुए चिकन से बनाया जाता है, जिसमें सुगंधित मसालों का मिश्रण होता है। यह एक आरामदायक और स्वादिष्ट पकवान है, जिसका अक्सर विशेष अवसरों पर आनंद लिया जाता है।

🧂 सामग्री
- 500 g बिना हड्डी का चिकन ब्रेस्ट
- 1 cup लंबे दाने वाला बासमती चावल
- 4 cups पानी(ज़रूरत पड़ने पर और डालें)
- 2 tablespoons वनस्पति तेल
- 1/2 cup लाल प्याज़, कटा हुआ
- 2 cloves लहसुन, कीमा बनाया हुआ
- 2 tablespoons टमाटर पेस्ट
- 1 cup ताज़े टमाटर, कद्दूकस किए हुए
- 1 teaspoon जीरा
- 1/2 teaspoon दालचीनी
- 1/2 teaspoon हल्दी
- 1/2 teaspoon इलायची पाउडर
- 1 teaspoon बहरात मसाला
- 2 pieces सूखी नींबू (लौमी)
- 2 teaspoons नमक
- 1 teaspoon काली मिर्च
- 1/2 cup धनिया, कटा हुआ(सजाने के लिए)
- 1/4 cup अजमोद (पार्सले), कटा हुआ(सजाने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
एक बड़े बर्तन में चिकन ब्रेस्ट और 4 कप पानी डालें। उबाल आने दें, फिर आँच कम करें और 15-20 मिनट तक या चिकन के पूरी तरह पकने तक उबालें। चिकन निकालें, हल्का ठंडा होने दें, फिर कद्दूकस कर लें। चिकन का शोरबा सुरक्षित रखें।
- 2
बासमती चावल को तब तक धोएं जब तक पानी साफ न निकलने लगे। एक अलग बर्तन में मध्यम आँच पर वनस्पति तेल गरम करें। कटा हुआ लाल प्याज़ डालें और सुनहरा होने तक भूनें। कीमा बनाया हुआ लहसुन डालें और एक मिनट और पकाएं।
- 3
टमाटर पेस्ट, कद्दूकस किए हुए टमाटर, जीरा, दालचीनी, हल्दी, इलायची, बहरात मसाला, नमक और काली मिर्च डालें। अच्छी तरह मिलाकर एकसार करें। धोए हुए चावल डालें और मसालों में लपेटने के लिए चलाएं।
- 4
सुरक्षित रखा हुआ चिकन शोरबा डालें और सूखी नींबू के टुकड़े डालें। उबाल आने दें, फिर आँच को कम कर दें, ढक दें, और 20-25 मिनट तक या चावल के बहुत नरम होने और अधिकांश तरल को सोखने तक धीमी आँच पर पकाएं। दलिया जैसी कंसिस्टेंसी पाने के लिए ज़रूरत पड़ने पर और पानी डालें।
- 5
जब चावल पक जाएं और क्रीमी टेक्सचर में आ जाएं, तो कद्दूकस किया हुआ चिकन मिलाएं। पूरी तरह गरम होने के लिए 5 मिनट और पकाएं।
- 6
परोसने से पहले सूखी नींबू के टुकड़े हटा दें। कटे हुए धनिया और अजमोद (पार्सले) से सजाएं। गरम परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अधिक चिकनी बनावट के लिए, आप पके हुए चावल में से कुछ को चम्मच या आलू मैशर से मैश कर सकते हैं।
- ✓अपनी इच्छित दलिया कंसिस्टेंसी पाने के लिए पानी की मात्रा को समायोजित करें।
- ✓यदि आप अधिक मसालेदार पकवान पसंद करते हैं, तो एक चुटकी चिली फ्लेक्स या एक कटी हुई हरी मिर्च डालें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- कुछ व्यंजनों में पकवान को गाढ़ा करने में मदद करने के लिए थोड़ी मात्रा में जई (ओट्स) या आटा शामिल होता है।
- अतिरिक्त समृद्धि के लिए अंत में एक गांठ मक्खन या घी मिलाया जा सकता है।