Bangladeshi Chicken and Potato Curry(बांग्लादेशी चिकन और आलू की करी)
एक आरामदायक और स्वादिष्ट चिकन और आलू की करी, जो बांग्लादेशी घरों में मुख्य भोजन है। चिकन के नरम टुकड़े और आलू के मुलायम क्यूब्स साबुत और पिसे हुए मसालों के मिश्रण से भरपूर, सुगंधित ग्रेवी में पकाए जाते हैं, जिससे यह एक पौष्टिक और गहराई से संतोषजनक व्यंजन बनता है।

🧂 सामग्री
- 1 kg चिकन (हड्डी वाला, करी कट)
- 2 medium, cut into cubes आलू
- 4 tbsp खाना पकाने का तेल
- 2 medium, thinly sliced प्याज
- 1 tbsp अदरक का पेस्ट
- 1 tbsp लहसुन का पेस्ट
- 7 इलायची फली
- 2 small दालचीनी की छड़ी
- 8 लौंग
- 3 तेज पत्ता
- 10 काली मिर्च
- 1.75 tsp हल्दी पाउडर
- 0.5 tsp लाल मिर्च पाउडर
- 1 tsp कश्मीरी मिर्च पाउडर
- 2.5 tsp, or to taste नमक
- 1.5 tsp धनिया पाउडर
- 1 tsp जीरा पाउडर
- 0.5 tsp गरम मसाला
- 0.25 tsp भुना हुआ जीरा पाउडर
- 0.1 tsp चीनी
- 2 cups गर्म पानी
- 3 whole हरी मिर्च
👨🍳 निर्देश
- 1
एक बड़े बर्तन या डच ओवन में मध्यम आंच पर खाना पकाने का तेल गरम करें। 1/4 छोटा चम्मच नमक और 1/4 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर डालें, अच्छी तरह मिलाएं। कटे हुए आलू डालें और हल्का भूरा होने तक तलें। निकाल कर अलग रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: आलुओं को पहले तलने से करी में एक अच्छा टेक्सचर और स्वाद आता है। - 2
उसी बर्तन में, पतले कटे हुए प्याज और 1/2 छोटा चम्मच नमक डालें। सुनहरा भूरा होने तक भूनें। इलायची, दालचीनी की छड़ी, लौंग, तेज पत्ता और काली मिर्च डालें। सुगंध आने तक भूनें।
💡 पेशेवर सुझाव: प्याज के साथ साबुत मसालों को भूनने से उनका सुगंधित तेल निकलता है। - 3
अदरक का पेस्ट और लहसुन का पेस्ट डालें। सुगंध आने तक लगभग 30-40 सेकंड तक भूनें। चिकन के टुकड़े डालें और प्याज और मसाले के मिश्रण से कोट करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: कच्चा स्वाद न आए, इसके लिए अदरक और लहसुन को अच्छी तरह पकाना सुनिश्चित करें। - 4
बचा हुआ हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, कश्मीरी मिर्च पाउडर और 1 छोटा चम्मच नमक डालें। मध्यम आंच पर लगभग 5 मिनट तक, बार-बार चलाते हुए भूनें।
💡 पेशेवर सुझाव: मसालों को चिकन के साथ पकाने से उनके स्वाद को गहरा करने में मदद मिलती है। - 5
ढक्कन लगाकर धीमी आंच पर 5 मिनट तक पकाएं ताकि चिकन अपना रस छोड़ दे। ढक्कन खोलें, अच्छी तरह मिलाएं, फिर धनिया पाउडर, जीरा पाउडर और गरम मसाला डालें। अच्छी तरह मिलाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: यह कदम चिकन को नरम करने और ग्रेवी का आधार बनाने में मदद करता है। - 6
भुने हुए आलू डालें और मिलाएं। 2 कप गर्म पानी डालें और नमक स्वादानुसार समायोजित करें। ढककर धीमी आंच पर लगभग 12-15 मिनट तक पकाएं जब तक कि आलू नरम न हो जाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: यदि पतली ग्रेवी चाहिए तो अधिक गर्म पानी डालें। - 7
साबुत हरी मिर्च और भुना हुआ जीरा पाउडर मिलाएं। स्वाद को संतुलित करने के लिए बहुत थोड़ी सी चुटकी भर चीनी डालें। अच्छी तरह मिलाएं और 2-3 मिनट और पकाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: चीनी वैकल्पिक है लेकिन करी के स्वाद को और अधिक पूर्ण बनाने में मदद करती है। - 8
गरमागरम परोसें, ताज़े धनिया से गार्निश करें, उबले हुए चावल या रोटी के साथ।
💡 पेशेवर सुझाव: यह करी सादे चावल, पुलाव, या रोटी या नान जैसे फ्लैटब्रेड के साथ अच्छी लगती है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, आप वनस्पति तेल और सरसों के तेल का मिश्रण उपयोग कर सकते हैं।
- ✓अपनी पसंद के मसाले के अनुसार मिर्च पाउडर समायोजित करें।
- ✓यदि हड्डी वाला चिकन उपलब्ध नहीं है, तो बिना हड्डी वाले चिकन थाई का उपयोग किया जा सकता है, जिससे पकाने का समय थोड़ा कम हो जाएगा।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- आलुओं के साथ फूलगोभी के टुकड़े या मटर जैसी अन्य सब्जियां डालें।
- एक मलाईदार बनावट के लिए मसालों के साथ एक बड़ा चम्मच दही डाला जा सकता है।
- मिठास के स्पर्श के लिए, चीनी के बजाय थोड़ी मात्रा में गुड़ का उपयोग किया जा सकता है।