रेसिपीCambodiaBeef Lok Lak

Beef Lok Lak(बीफ लोक लैक)

Shaking Beef

बीफ लोक लैक, जिसे 'शेक़िंग बीफ' के नाम से भी जाना जाता है, एक लोकप्रिय कंबोडियन व्यंजन है जिसमें प्याज और एक स्वादिष्ट सॉस के साथ तले हुए बीफ के मुलायम क्यूब्स होते हैं। इसे पारंपरिक रूप से सलाद के बिस्तर पर कटे हुए टमाटर और खीरे के साथ परोसा जाता है, साथ में नींबू और काली मिर्च की तीखी डिपिंग सॉस होती है। 'लोक लैक' नाम बीफ को पकाते समय इस्तेमाल की जाने वाली हिलाने और झटकने की गति को दर्शाता है।

तैयारी का समय20 minutes
पकाने का समय10 minutes
कुल समय30 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईEasy
Beef Lok Lak - Cambodia traditional dish

🧂 सामग्री

  • 500 g बीफ सिरोलिन या टेंडरलोइन(1-इंच क्यूब्स में कटा हुआ)
  • 3 cloves लहसुन(पिसा हुआ)
  • 2 tbsp ऑयस्टर सॉस
  • 1 tbsp सोया सॉस
  • 1 tsp डार्क सोया सॉस(रंग के लिए, वैकल्पिक)
  • 1 tsp चीनी
  • 1 tsp काली मिर्च(ताज़ी पिसी हुई कंपोट काली मिर्च को प्राथमिकता दी जाती है)
  • 1 tsp कॉर्नस्टार्च
  • 2 tbsp वनस्पति तेल
  • 1 प्याज(कटा हुआ)
  • 1 head लेट्यूस के पत्ते(परोसने के लिए)
  • 2 टमाटर(कटे हुए, परोसने के लिए)
  • 0.5 खीरा(कटा हुआ, परोसने के लिए)
  • 3 tbsp नींबू का रस(डिपिंग सॉस के लिए)
  • 1 tsp नमक(डिपिंग सॉस के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • सर्वोत्तम परिणामों के लिए बीफ के एक अच्छी गुणवत्ता वाले, कोमल कट का उपयोग करें।
  • बीफ को तलते समय पैन को ज्यादा न भरें, क्योंकि इससे वह तलने के बजाय स्टीम हो जाएगा।
  • बीफ की समृद्धि को संतुलित करने के लिए डिपिंग सॉस आवश्यक है।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • कुछ व्यंजनों में थोड़ी मीठी सॉस के लिए स्टिर-फ्राई में केचप या टमाटर सॉस का एक छींटा शामिल होता है।
  • एक लोकप्रिय भिन्नता के लिए चावल के बजाय फ्रेंच फ्राइज़ के साथ परोसें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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