Prahok Ktis(प्राहोक कितिस)
ग्राउंड पोर्क, फर्मेंटेड फिश पेस्ट (प्राहोक), नारियल के दूध और सुगंधित क्रोएंग से बना एक गाढ़ा और स्वादिष्ट कंबोडियन डिप। इसे आमतौर पर डिप करने के लिए ताज़ी सब्जियों के साथ परोसा जाता है।

🧂 सामग्री
- 450 g पिसा हुआ पोर्क
- 2 tbsp प्राहोक (फर्मेंटेड फिश पेस्ट)(स्वादानुसार समायोजित करें)
- 3 tbsp क्रोएंग (लेमनग्रास पेस्ट)
- 200 ml नारियल का दूध
- 2 tbsp लाल शिमला मिर्च का पेस्ट(या रंग के लिए पैप्रिका)
- 1 tbsp पाम शुगर(या दानेदार चीनी)
- 1 tsp मछली की चटनी(वैकल्पिक, अतिरिक्त नमकीनता के लिए)
- 0.5 cup मटर बैंगन(वैकल्पिक)
- 3 leaves कफ्फिअर लाइम के पत्ते(बारीक कटे हुए)
- 3 cloves लहसुन(गार्निश के लिए, बारीक कटा हुआ)
- 2 tbsp वनस्पति तेल
- ताज़ी सब्ज़ियाँ(परोसने के लिए (जैसे, खीरा, गाजर, पत्तागोभी, लंबी बीन्स))
👨🍳 निर्देश
- 1
एक बर्तन या कड़ाही में मध्यम आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। क्रोएंग पेस्ट और लाल शिमला मिर्च का पेस्ट (या पैप्रिका) डालें और 1-2 मिनट तक सुगंधित होने तक भूनें।
- 2
बर्तन में पिसा हुआ पोर्क डालें। चम्मच से तोड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि वह भूरा न हो जाए और अच्छी तरह पक न जाए, लगभग 5-7 मिनट।
- 3
प्राहोक, पाम शुगर, मछली की चटनी (यदि उपयोग कर रहे हैं), और मटर बैंगन (यदि उपयोग कर रहे हैं) मिलाएं। अच्छी तरह मिलाते हुए, 2 मिनट और पकाएं।
- 4
नारियल का दूध डालें और बारीक कटे हुए कफ्फिअर लाइम के पत्ते डालें। धीरे-धीरे उबाल आने दें और 15-20 मिनट तक, कभी-कभी हिलाते हुए, तब तक पकाएं जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए और फ्लेवर आपस में मिल न जाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: सुनिश्चित करें कि आंच इतनी कम हो कि नारियल का दूध फटे नहीं। - 5
चखें और आवश्यकतानुसार नमक-मिर्च ठीक करें। डिप नमकीन, हल्का मीठा होना चाहिए और प्राहोक से एक विशिष्ट उमामी फ्लेवर होना चाहिए।
💡 पेशेवर सुझाव: यदि डिप बहुत गाढ़ा है, तो थोड़ा और नारियल का दूध या पानी मिलाएं। यदि बहुत पतला है, तो बिना ढके कुछ और मिनट तक उबालें। - 6
प्राहोक कितिस को एक सर्विंग बाउल में निकाल लें। बारीक कटे हुए लहसुन से गार्निश करें और डिप करने के लिए विभिन्न प्रकार की ताज़ी सब्जियों के साथ गरमागरम परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव: चावल या चावल के क्रैकर्स के साथ भी परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓प्राहोक में बहुत तेज गंध और स्वाद हो सकता है; कम मात्रा से शुरू करें और यदि चाहें तो और डालें।
- ✓यदि आपको क्रोएंग पेस्ट नहीं मिल रहा है, तो आप लेमनग्रास, गालंगल, लहसुन और शैलोट्स को कूटकर अपना बना सकते हैं।
- ✓मलाईदार टेक्सचर के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले नारियल के दूध का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अतिरिक्त तीखेपन के लिए एक चुटकी मिर्च फ्लेक्स डालें।
- कुछ व्यंजनों में थोड़ी मात्रा में कीमा बनाया हुआ झींगा भी शामिल होता है।