रेसिपीChadChadian Beef and Yam Stew

Chadian Beef and Yam Stew(चाडियन बीफ और यम स्टू)

Djerb

एक पौष्टिक और स्वादिष्ट स्टू जिसमें नरम बीफ के टुकड़े और मीठे यम को मसालेदार टमाटर और प्याज के गाढ़े आधार में पकाया जाता है। यह व्यंजन चाडियन व्यंजनों का एक आरामदायक मुख्य भोजन है, जिसे अक्सर पारिवारिक समारोहों के लिए तैयार किया जाता है।

तैयारी का समय25 minutes
पकाने का समय1 hour 30 minutes
कुल समय1 hour 55 minutes
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Chadian Beef and Yam Stew - Chad traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1 kg बीफ चक्स(2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ)
  • 750 g यम(छिले और 1.5 इंच के टुकड़ों में कटे हुए)
  • 3 large प्याज(कटा हुआ)
  • 400 g टमाटर(कुचले हुए या प्यूरी किए हुए)
  • 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
  • 1 tablespoon अदरक(कद्दूकस किया हुआ)
  • 3 tablespoons वनस्पति तेल
  • 500 ml बीफ शोरबा
  • 2 tablespoons टमाटर का पेस्ट
  • 1 teaspoon जीरा
  • 1 teaspoon धनिया
  • 0.5 teaspoon हल्दी
  • 0.25 teaspoon लाल मिर्च पाउडर(या स्वादानुसार)
  • to taste नमक
  • to taste काली मिर्च
  • for garnish ताजा हरा धनिया(कटा हुआ)

💡 पेशेवर सुझाव

  • अधिक स्वाद के लिए, बीफ को मसालों में रात भर मैरीनेट करें।
  • यदि स्टू बहुत गाढ़ा हो जाए, तो थोड़ा और बीफ शोरबा या पानी डालें।
  • अपनी पसंद के अनुसार लाल मिर्च पाउडर की मात्रा समायोजित करें।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • गाजर या शकरकंद जैसी अन्य जड़ वाली सब्जियां डालें।
  • अतिरिक्त रंग और स्वाद के लिए शिमला मिर्च शामिल करें।
  • अंत में नींबू के रस की एक बूंद स्वाद को बढ़ा सकती है।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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