रेसिपीEquatorial GuineaPoulet à la Moambé

Poulet à la Moambé(Poulet à la Moambé (पोलेट आला मोम्ब्रे))

Equatorial Guinean Style

पाम तेल, पीनट बटर और सुगंधित मसालों से बनी एक समृद्ध और स्वादिष्ट चिकन स्टू। यह व्यंजन एक उत्सव का भोजन है, जिसे अक्सर चावल या फुफू के साथ परोसा जाता है।

तैयारी का समय20 minutes
पकाने का समय1 hour
कुल समय1 hour 20 minutes
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Poulet à la Moambé - Equatorial Guinea traditional dish

🧂 सामग्री

  • 3 lbs चिकन के टुकड़े(हड्डी वाले, सर्विंग पीस में कटे हुए)
  • 6 tbsp लाल पाम तेल
  • 2 medium प्याज(कटे हुए)
  • 3 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
  • 1 inch अदरक(कद्दूकस किया हुआ)
  • 6 oz टमाटर का पेस्ट(डिब्बाबंद)
  • 14.5 oz कटे हुए टमाटर(डिब्बाबंद)
  • 1 cup पानी
  • 1/2 cup नैचुरल पीनट बटर(स्मूथ)
  • 1 tsp लाल मिर्च के फ्लेक्स
  • to taste नमक
  • 3 हरा प्याज(कटा हुआ, गार्निश के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • लाल पाम तेल पारंपरिक है और एक अनूठा रंग और स्वाद प्रदान करता है। यदि उपलब्ध न हो, तो वनस्पति या पीनट तेल जैसे न्यूट्रल तेल का उपयोग किया जा सकता है, हालांकि रंग अलग होगा।
  • चिकनाई भरी बनावट से बचने के लिए पीनट बटर अच्छी तरह मिला हुआ होना सुनिश्चित करें।
  • लाल मिर्च के फ्लेक्स को अपने पसंदीदा तीखेपन के स्तर के अनुसार समायोजित करें।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • कुछ व्यंजनों में भिंडी शामिल होती है, जिसे खाना पकाने के अंतिम 10 मिनट में डाला जाता है।
  • अधिक तीव्र स्वाद के लिए, तरल के साथ एक मैगी क्यूब जोड़ा जा सकता है।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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