रेसिपीGabonPoulet Sauce Pistache

Poulet Sauce Pistache(पोलेट सॉस पिस्ताचे)

एक गाढ़ा और स्वादिष्ट चिकन डिश, जिसे पिसी हुई मूंगफली, टमाटर और सुगंधित मसालों से बनी एक स्वादिष्ट चटनी में पकाया जाता है। यह डिश गैबनीज व्यंजन का एक मुख्य हिस्सा है, जिसे अक्सर चावल या फुफू के साथ परोसा जाता है।

तैयारी का समय20 minutes
पकाने का समय1 hour 15 minutes
कुल समय1 hour 35 minutes
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Poulet Sauce Pistache - Gabon traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1.5 kg चिकन(सर्विंग पीस में कटा हुआ)
  • 200 g पीनट बटर(प्राकृतिक, बिना मीठा)
  • 2 medium प्याज(कटे हुए)
  • 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
  • 1 tablespoon अदरक(ताज़ा कसा हुआ)
  • 400 g टमाटर(कटे हुए या क्रश किए हुए)
  • 2 tablespoons टमाटर का पेस्ट
  • 1 optional स्कॉच बोनट मिर्च(बारीक कटी हुई, स्वादानुसार समायोजित करें)
  • 500 ml चिकन शोरबा
  • 3 tablespoons वनस्पति तेल
  • 1 teaspoon नमक(या स्वादानुसार)
  • 0.5 teaspoon काली मिर्च(ताज़ी पिसी हुई)
  • 1 teaspoon जीरा
  • 1 teaspoon अजवायन(सूखी)

💡 पेशेवर सुझाव

  • अधिक चिकनी चटनी के लिए, आप टमाटरों को मिलाने से पहले पीस सकते हैं।
  • यदि चटनी बहुत गाढ़ी हो जाए, तो थोड़ा और चिकन शोरबा या पानी डालें।
  • मसाले के स्तर को नियंत्रित करने के लिए स्कॉच बोनट मिर्च की मात्रा समायोजित करें।
  • स्मोक्ड चिकन का उपयोग करने से एक अतिरिक्त स्वाद आ सकता है।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • अधिक पौष्टिक स्टू के लिए चिकन के साथ कटे हुए शकरकंद या गाजर डालें।
  • चिकन को बीफ या बकरी के मांस से बदलें।
  • शाकाहारी विकल्प के लिए, फर्म टोफू या बैंगन और भिंडी जैसी सब्जियों का मिश्रण उपयोग करें।

🏷️ टैग

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