रेसिपीGambiaGambian Peanut Chicken

Gambian Peanut Chicken(गैम्बियन मूंगफली चिकन)

Maafe Chicken

टमाटर, प्याज और मसालों के साथ एक स्वादिष्ट मूंगफली के मक्खन की चटनी में पकाया गया एक गाढ़ा और मलाईदार चिकन स्टू। यह डिश, माफे का एक रूप है, जो गैम्बिया में एक पसंदीदा आरामदायक भोजन है।

तैयारी का समय25 minutes
पकाने का समय50 minutes
कुल समय1 hour 15 minutes
सर्विंग्स5
कठिनाईMedium
Gambian Peanut Chicken - Gambia traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1 kg चिकन(हड्डी वाला, टुकड़ों में कटा हुआ (या बोनलेस जांघ))
  • 200 g मूंगफली का मक्खन(बिना चीनी का, स्मूथ)
  • 2 medium प्याज(1 कटा हुआ, 1 कटा हुआ)
  • 400 g टमाटर(कुचले हुए या प्यूरी)
  • 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
  • 1 inch piece अदरक(कद्दूकस किया हुआ)
  • 1 small स्कॉच बोनेट मिर्च(साबुत या बारीक कटी हुई, वैकल्पिक)
  • 3 tbsp वनस्पति तेल
  • 750 ml पानी(या चिकन शोरबा)
  • 1 optional स्टॉक क्यूब
  • to taste नमक
  • to taste काली मिर्च

💡 पेशेवर सुझाव

  • सॉस को स्मूथ बनाने के लिए, बर्तन में डालने से पहले अपने मूंगफली के मक्खन को अच्छी तरह फेंट लें।
  • अगर सॉस बहुत गाढ़ा है, तो धीरे-धीरे और पानी या शोरबा डालें।
  • आप इसे एक पूरा भोजन बनाने के लिए चिकन के साथ शकरकंद या गाजर जैसी अन्य सब्जियां भी डाल सकते हैं।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • चिकन की जगह मेमने या बीफ का प्रयोग करें।
  • गहरे टमाटर के स्वाद के लिए एक बड़ा चम्मच टोमैटो पेस्ट डालें।
  • सफेद चावल, कूसकूस, या उबले हुए याम के साथ परोसें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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