Georgian Chicken with Pomegranates and Herbs(अनार और जड़ी-बूटियों वाला जॉर्जियाई चिकन)
Narbei
अनार के रस, अखरोट और ताज़ी जड़ी-बूटियों के भरपूर मिश्रण में पका हुआ कोमल चिकन वाला एक जीवंत और स्वादिष्ट जॉर्जियाई व्यंजन। यह रेसिपी मीठे, खट्टे और नमकीन स्वादों का एक आनंददायक संतुलन प्रदान करती है।

🧂 सामग्री
- 800 g चिकन थाई(हड्डी के साथ, त्वचा के साथ)
- 2 medium प्याज(पतले कटे हुए)
- 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 4 tbsp अनार का सिरका (Pomegranate molasses)
- 100 g अखरोट(बारीक पिसे हुए)
- 1 cup धनिया पत्ती(कटी हुई)
- 1 cup अजमोद (Parsley)(कटा हुआ)
- 0.5 cup सोआ (Dill)(कटा हुआ)
- 1 tsp पिसा हुआ धनिया
- 0.5 tsp लाल मिर्च के गुच्छे (Red pepper flakes)(या स्वादानुसार)
- 2 tbsp वनस्पति तेल
- नमक(स्वादानुसार)
- काली मिर्च(स्वादानुसार)
- 0.5 cup अनार के दाने(गार्निश के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
चिकन थाई को सुखाएं और नमक और काली मिर्च से अच्छी तरह सीज़न करें।
💡 पेशेवर सुझाव: चिकन का सूखा होना बेहतर सियरिंग (searing) में मदद करता है। - 2
एक बड़े, भारी तले वाले बर्तन या डच ओवन में मध्यम-तेज़ आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। चिकन थाई को, त्वचा वाली तरफ नीचे करके, सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 5-7 मिनट प्रति साइड तक सियर करें। चिकन को निकालें और अलग रख दें।
⏱️ 10-14 minutes💡 पेशेवर सुझाव: पैन को ज़्यादा न भरें; यदि आवश्यक हो तो बैचों में सियर करें। - 3
उसी बर्तन में कटे हुए प्याज डालें और नरम और हल्का भूरा होने तक, लगभग 8-10 मिनट तक भूनें।
⏱️ 10 minutes💡 पेशेवर सुझाव: बर्तन के तले से चिपके हुए भूरे टुकड़ों को खुरच कर निकालें। - 4
बारीक कटा हुआ लहसुन और पिसा हुआ धनिया मिलाएं, और एक मिनट तक खुशबू आने तक और पकाएं।
⏱️ 1 minute - 5
चिकन को बर्तन में वापस डालें। अनार का सिरका, पिसे हुए अखरोट और लाल मिर्च के गुच्छे डालें। इतना पानी डालें कि चिकन का आधा हिस्सा ढक जाए।
💡 पेशेवर सुझाव: अपनी पसंद के मसाले के अनुसार लाल मिर्च के गुच्छे की मात्रा समायोजित करें। - 6
तरल को उबालें, फिर आंच को धीमा कर दें, ढक दें, और 30-35 मिनट तक या चिकन के नरम और पूरी तरह पकने तक पकाएं।
⏱️ 35 minutes💡 पेशेवर सुझाव: सॉस थोड़ा गाढ़ा हो जाना चाहिए। - 7
कटी हुई धनिया पत्ती, अजमोद और सोआ में से अधिकांश मिलाएं, थोड़ा गार्निश के लिए बचा लें। स्वादानुसार अतिरिक्त नमक और काली मिर्च डालें।
💡 पेशेवर सुझाव: ताज़गी भरा स्वाद बनाए रखने के लिए जड़ी-बूटियों को अंत में डालें। - 8
चिकन को गरमागरम परोसें, सॉस को ऊपर से डालें। ताज़े अनार के दानों और बची हुई जड़ी-बूटियों से गार्निश करें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अनार का सिरका (Pomegranate molasses) मध्य पूर्वी या विशेष खाद्य भंडारों में मिल सकता है।
- ✓अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, आप पानी के बजाय चिकन शोरबा का उपयोग कर सकते हैं।
- ✓यह व्यंजन चावल, बल्गुर (bulgur), या जॉर्जियाई ब्रेड (shotis puri) के साथ अच्छी तरह से परोसा जाता है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- गहरे रंग और स्वाद के लिए एक बड़ा चम्मच टमाटर का पेस्ट डालें।
- हल्की गर्माहट के लिए एक चुटकी दालचीनी शामिल करें।
- चिकन के विभिन्न हिस्सों का मिश्रण उपयोग करें, जैसे ड्रमस्टिक्स और विंग्स।