Honduran Enchiladas(होंडुरास की एन्चिलाडास)
होंडुरास की एन्चिलाडास क्लासिक का एक अनोखा रूप है, जो कुरकुरे तले हुए टॉर्टिला पर खुली हुई परोसी जाती है। इन्हें मसालेदार कीमा, कटी हुई गोभी, कटे हुए टमाटर, उबले अंडे और एक स्वादिष्ट सॉस की परतों के साथ सजाया जाता है, जो बनावट और स्वाद का एक शानदार मिश्रण प्रदान करता है।

🧂 सामग्री
- 6 large मक्के के टॉर्टिला
- 1 cup वनस्पति तेल(तलने के लिए)
- 1 lb कीमा (ग्राउंड बीफ)
- 1/2 medium सफेद प्याज(कटा हुआ)
- 3 cloves लहसुन की कलियाँ(बारीक कटी हुई)
- 2 small रसेट आलू(छिले और कटे हुए)
- 8 oz can टमाटर का सॉस
- 1 बीफ的 बुयलोन क्यूब
- 1 cup पानी
- 1 tsp नमक
- 1/2 tsp लहसुन पाउडर
- 1/2 tsp जीरा
- 1/2 medium head पत्ता गोभी(पतली कटी हुई)
- 1 नींबू
- 2 medium टमाटर(कटे हुए)
- 3 उबले अंडे(कटे हुए)
- 1/2 cup क queso fresco या cotija चीज़(कद्दूकस किया हुआ)
- 2 tbsp धनिया पत्ती(कटी हुई, गार्निश के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
कीमा और आलू का मिश्रण तैयार करें: एक बड़े कड़ाही में मध्यम आँच पर 1/2 बड़ा चम्मच कैनोला तेल गरम करें। कटा हुआ सफेद प्याज और कटे हुए रोमन टमाटर डालें, और प्याज के नरम होने तक, लगभग 3-4 मिनट तक भूनें। कीमा डालें और भूरा होने तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें। कटे हुए आलू, टमाटर का सॉस, बीफ बुयलोन क्यूब, 1 कप पानी, 1 छोटा चम्मच नमक, 1/2 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर, और 1/2 छोटा चम्मच जीरा मिलाएं। उबाल आने दें, फिर आँच धीमी करके ढक दें और आलू के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं।
- 2
पत्ता गोभी का स्लाव तैयार करें: एक अलग कटोरे में, पतली कटी हुई पत्ता गोभी को 1 नींबू का रस, 1 छोटा चम्मच नमक, और 1/2 छोटा चम्मच जीरा के साथ मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और अलग रख दें।
- 3
टॉर्टिला तलें: एक बड़े कड़ाही या बर्तन में मध्यम-तेज़ आँच पर लगभग 360°F (182°C) तक 1 कप वनस्पति तेल गरम करें। प्रत्येक मक्के के टॉर्टिला को एक-एक करके सावधानी से लगभग 1 मिनट प्रति साइड या सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक तलें। तेल से निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकालें।
- 4
एन्चिलाडास को असेंबल करें: एक प्लेट पर एक तला हुआ टॉर्टिला रखें। टॉर्टिला पर कीमा और आलू के मिश्रण की एक उदार मात्रा डालें। ऊपर से पत्ता गोभी का स्लाव, कटे हुए टमाटर, कटे हुए उबले अंडे, और कद्दूकस किया हुआ queso fresco या cotija चीज़ डालें। कटे हुए धनिया पत्ती से गार्निश करें।
- 5
तुरंत परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अधिक तीखेपन के लिए, कीमा मिश्रण में एक कटा हुआ जलापेनो डालें।
- ✓यदि आप टॉर्टिला तलना नहीं चाहते हैं, तो आप उन्हें कुरकुरा होने तक बेक कर सकते हैं।
- ✓पत्ता गोभी का स्लाव पहले से तैयार करके फ्रिज में रखा जा सकता है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- कीमा (ग्राउंड बीफ) के बजाय कटी हुई चिकन या पोर्क का उपयोग करें।
- ऊपर से कटे हुए एवोकैडो डालें।