रेसिपीHondurasPupusas Revueltas

Pupusas Revueltas

Honduran Style

होंडुरास का एक लोकप्रिय और पौष्टिक व्यंजन, पुपुसास मक्के की मोटी टॉर्टिला होती हैं जिन्हें चिशारोन (पिसे हुए पोर्क), बीन्स और चीज़ के स्वादिष्ट मिश्रण से भरा जाता है। इसे कर्टिडो (पनीर की कटी हुई गोभी का सलाद) और साल्सा रोजा के साथ परोसा जाता है।

तैयारी का समय45 minutes
पकाने का समय20 minutes
कुल समय1 hour 5 minutes
सर्विंग्स8
कठिनाईMedium
Pupusas Revueltas - Honduras traditional dish

🧂 सामग्री

  • 3 cups मासा हरीना
  • 2 cups गुनगुना पानी(लगभग)
  • 1 tsp नमक
  • 1 cup पका हुआ चिशारोन (पिसा हुआ पोर्क)
  • 1/2 cup रिफ्राइड बीन्स
  • 1 cup केसो ड्यूरो ब्लैंको (होंडुरास का सफेद पनीर)(कद्दूकस किया हुआ या चूरा किया हुआ)
  • 2 tbsp वनस्पति तेल(पकाने के लिए)
  • कर्टिडो के लिए:
  • 4 cups कद्दूकस की हुई गोभी
  • 1/2 cup कद्दूकस की हुई गाजर
  • 1/4 cup सफेद सिरका
  • 1 tsp ओरिगानो
  • to taste नमक और काली मिर्च
  • साल्सा रोजा के लिए:
  • 4 medium टमाटर
  • 1/4 medium प्याज
  • 1 लहसुन की कलियाँ
  • 1 जलापीनो या सेरानो मिर्च(वैकल्पिक, तीखेपन के लिए)
  • 1/2 cup पानी
  • to taste नमक

💡 पेशेवर सुझाव

  • अच्छे पुपुसास के लिए मासा हरीना की गुणवत्ता महत्वपूर्ण है।
  • पुपुसास को ज़्यादा न भरें, नहीं तो उन्हें सील करना और समान रूप से पकाना मुश्किल होगा।
  • लोरोको (एक स्थानीय खाने योग्य फूल) या केवल चीज़ जैसी विभिन्न भरावों के साथ प्रयोग करें।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • पुपुसास डी केसो (चीज़ पुपुसास)
  • पुपुसास डी फ्रिंजोल कोन केसो (बीन्स और चीज़ पुपुसास)
  • पुपुसास डी लोरोको कोन केसो (लोरोको और चीज़ पुपुसास)

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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