रेसिपीHong KongHong Kong Salted Fish and Tofu Casserole

Hong Kong Salted Fish and Tofu Casserole(हॉन्ग कॉन्ग सॉल्टेड फिश और टोफू कैसरोल)

एक आरामदायक और स्वादिष्ट कैसरोल जिसमें फर्म टोफू, नमकीन मछली और अक्सर कीमा बनाया हुआ पोर्क या चिकन शामिल होता है, जिसे एक स्वादिष्ट सॉस में पकाया जाता है, जिसे आम तौर पर मिट्टी के बर्तन में परोसा जाता है।

तैयारी का समय25 minutes
पकाने का समय20 minutes
कुल समय45 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईMedium
Hong Kong Salted Fish and Tofu Casserole - Hong Kong traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1 block (approx. 450g) फर्म टोफू(1-इंच के क्यूब्स में कटा हुआ)
  • 50 g नमकीन क्रोकर (मुई हियोंग सॉल्टेड फिश), बिना हड्डी का और बारीक कटा हुआ
  • 150 g कीमा बनाया हुआ पोर्क या चिकन
  • 3 cloves लहसुन, कटा हुआ
  • 1 inch knob अदरक, पतली-पतली माचिस की तीलियों में कटा हुआ
  • 1 sprig हरी प्याज, सफेद भाग कटा हुआ, हरे भाग गार्निश के लिए कटे हुए
  • 3 tbsp न्यूट्रल कुकिंग ऑयल
  • 1.5 tbsp ऑयस्टर सॉस
  • 1 tbsp लाइट सोया सॉस
  • 1 tsp डार्क सोया सॉस
  • 1 tsp तिल का तेल
  • 3/4 tsp चिकन बुलियन पाउडर
  • 3/4 cup पानी
  • 1 batch कॉर्नस्टार्च स्लरी (1 छोटा चम्मच कॉर्नस्टार्च + 2 छोटे चम्मच पानी)
  • 1/4 tsp सफेद मिर्च

💡 पेशेवर सुझाव

  • उपयोग की जाने वाली नमकीन मछली का प्रकार (जैसे, पीला क्रोकर) स्वाद को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।
  • यदि नमकीन मछली बहुत नमकीन है, तो आपको अन्य सीज़निंग की मात्रा कम करने की आवश्यकता हो सकती है।
  • शाकाहारी संस्करण के लिए, मांस छोड़ दें और शाकाहारी ऑयस्टर सॉस का उपयोग करें।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • कटे हुए शीitake मशरूम या अन्य सब्जियां जैसे गोभी या मटर डालें।
  • कुछ व्यंजनों में स्वाद की गहराई बढ़ाने के लिए थोड़ी शाओक्सिंग वाइन शामिल होती है।
  • मछली की नमकीनता को संतुलित करने के लिए थोड़ी सी चीनी डाली जा सकती है।

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