रेसिपीHong KongHong Kong Style Stir-fried Beef with Broccoli

Hong Kong Style Stir-fried Beef with Broccoli(होंगकांग स्टाइल स्टिर-फ्राईड बीफ विद ब्रोकली)

西蘭花炒牛肉

नरम, मैरीनेट किए हुए बीफ के टुकड़े कुरकुरी ब्रोकली के फूलों के साथ एक नमकीन, उमामी-समृद्ध सॉस में तले हुए। एक त्वरित और स्वस्थ मुख्य व्यंजन।

तैयारी का समय25 minutes
पकाने का समय10 minutes
कुल समय35 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईEasy
Hong Kong Style Stir-fried Beef with Broccoli - Hong Kong traditional dish

🧂 सामग्री

  • 400 g बीफ सिरोलिन या फ्लैंक स्टेक(रेशों के विपरीत पतले कटे हुए)
  • 500 g ब्रोकली के फूल
  • 3 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
  • 1 inch अदरक(बारीक कटा हुआ)
  • 3 tbsp वनस्पति तेल
  • 2 tbsp सोया सॉस(मैरीनेट के लिए)
  • 1 tbsp शॉक्सिंग वाइन(मैरीनेट के लिए)
  • 1 tbsp कॉर्नस्टार्च(मैरीनेट के लिए)
  • 1 tsp तिल का तेल(मैरीनेट के लिए)
  • 2 tbsp सीप सॉस(सॉस के लिए)
  • 1 tbsp सोया सॉस(सॉस के लिए)
  • 1 tsp चीनी(सॉस के लिए)
  • 4 tbsp पानी या बीफ शोरबा(सॉस के लिए)
  • 1 tsp कॉर्नस्टार्च स्लरी(1/2 छोटा चम्मच कॉर्नस्टार्च 1 चम्मच पानी में मिलाया हुआ, गाढ़ा करने के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • अधिकतम कोमलता के लिए बीफ को रेशों के विपरीत पतले काटें।
  • अच्छी स्टिर-फ्राई प्राप्त करने के लिए तेज आंच और जल्दी पकाना महत्वपूर्ण है।
  • खाना पकाने से पहले सभी सामग्री तैयार कर लें, क्योंकि स्टिर-फ्राईंग एक तेज प्रक्रिया है।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • गाजर, स्नो पीज़, या मशरूम जैसी अन्य सब्जियां डालें।
  • अधिक मसालेदार संस्करण के लिए, लाल मिर्च के गुच्छे या चिली गार्लिक सॉस की एक डैश डालें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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