रेसिपीIraqKheema bil Tamata

Kheema bil Tamata(खीमा बिल तमाता)

यह इराक का एक स्वादिष्ट और पेट भरने वाला कीमा और टमाटर का स्टू है, जिसे अक्सर चावल या ब्रेड के साथ परोसा जाता है। यह एक आरामदायक व्यंजन है जो ताज़ी सामग्री के स्वाद को निखारता है।

तैयारी का समय15 minutes
पकाने का समय40 minutes
कुल समय55 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईEasy
Kheema bil Tamata - Iraq traditional dish

🧂 सामग्री

  • 500 g पिसा हुआ मेमना या बीफ
  • 2 medium प्याज(बारीक कटे हुए)
  • 3 cloves लहसुन(पिसा हुआ)
  • 400 g टमाटर(डिब्बाबंद कुचले हुए या कटे हुए)
  • 2 tbsp टमाटर का पेस्ट
  • 2 tbsp वनस्पति तेल
  • 1 cup पानी या शोरबा
  • 1 tsp जीरा पाउडर
  • 1 tsp धनिया पाउडर
  • 1/2 tsp हल्दी पाउडर
  • 1 tsp नमक(या स्वादानुसार)
  • 1/2 tsp काली मिर्च(या स्वादानुसार)
  • 1/4 cup ताजा अजमोद(कटा हुआ, गार्निश के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • अधिक स्वादिष्ट स्वाद के लिए, बीफ के बजाय मेमना का उपयोग करें।
  • थोड़ी सी गर्मी के लिए एक चुटकी चिली फ्लेक्स डालें।
  • यह स्टू पहले से बनाया जा सकता है; स्वाद रात भर में और बढ़ जाता है।
  • इराकी फ्लैटब्रेड (खुब्ज) या मुलायम बासमती चावल के साथ परोसें।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • स्टू में कटे हुए आलू या गाजर डालें।
  • ताजगी के लिए अंत में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
  • अतिरिक्त सुगंध के लिए धीमी आंच पर पकाते समय एक तेज पत्ता डालें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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