Poulet Arachide Crémeux(मलाईदार मूंगफली चिकन)
एक गाढ़ा और मलाईदार चिकन स्टू जो मूंगफली का मक्खन, टमाटर और सुगंधित मसालों से बना है, एक आरामदायक आइवोरियन क्लासिक।

🧂 सामग्री
- 800 g चिकन थाई या ड्रमस्टिक्स(हड्डी वाला, त्वचा वाला)
- 1 cup स्मूथ पीनट बटर(बिना मीठा)
- 1 large प्याज(कटा हुआ)
- 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 1 inch piece अदरक(कद्दूकस किया हुआ)
- 1 can (14.5 oz) कटे हुए टमाटर(बिना छाने)
- 2 cups चिकन शोरबा
- 2 tbsp टमाटर का पेस्ट
- 1 small स्कॉच बोनेट मिर्च(साबुत, या स्वादानुसार)
- 2 tbsp वनस्पति तेल
- 2 cubes मैगी क्यूब्स(कुचले हुए)
- to taste नमक
- 1/2 tsp काली मिर्च
- 1/4 cup ताजा धनिया या पार्सले(कटा हुआ, सजावट के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
चिकन के टुकड़ों को नमक और काली मिर्च से सीज़न करें। एक बड़े बर्तन या डच ओवन में, मध्यम-तेज आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। चिकन के टुकड़ों को सभी तरफ से सुनहरा होने तक भूनें। चिकन निकालकर अलग रख दें।
- 2
उसी बर्तन में, कटा हुआ प्याज डालें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें। बारीक कटा हुआ लहसुन और कद्दूकस किया हुआ अदरक डालें, और एक मिनट और खुशबू आने तक पकाएं।
- 3
टमाटर का पेस्ट डालकर 1-2 मिनट तक लगातार चलाते हुए पकाएं। कटे हुए टमाटर (उनके रस के साथ) और कुचले हुए मैगी क्यूब्स डालें। उबाल आने तक पकाएं।
- 4
एक अलग कटोरे में, मूंगफली के मक्खन को लगभग 1 कप चिकन शोरबा के साथ तब तक फेंटें जब तक वह चिकना न हो जाए। इससे गांठें नहीं बनतीं।
💡 पेशेवर सुझाव: मूंगफली के मक्खन को हल्का गरम करने से उसे मिलाना आसान हो सकता है। - 5
मलाईदार मूंगफली मिश्रण को बर्तन में डालें, साथ ही बचा हुआ चिकन शोरबा और साबुत स्कॉच बोनेट मिर्च डालें। अच्छी तरह मिलाकर एकसार करें।
💡 पेशेवर सुझाव: मसालेदार स्वाद के लिए स्कॉच बोनेट को साबुत रहने दें। यदि आप कम तीखापन चाहते हैं तो परोसने से पहले इसे हटा दें। - 6
भुने हुए चिकन के टुकड़ों को वापस बर्तन में डालें। स्टू को धीमी आंच पर उबलने दें, फिर आंच कम करके ढक दें और 30-40 मिनट तक या चिकन के नरम और पूरी तरह पकने तक पकाएं। चिपकने से बचाने के लिए बीच-बीच में चलाते रहें।
- 7
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च से सीज़निंग समायोजित करें। यदि सॉस बहुत गाढ़ा है, तो थोड़ा और शोरबा या पानी मिलाएं। यदि बहुत पतला है, तो बिना ढके कुछ और मिनट तक उबालें।
💡 पेशेवर सुझाव: सॉस गाढ़ा और मलाईदार होना चाहिए। - 8
ताजे धनिया या पार्सले से सजाकर गरमागरम परोसें। इस डिश को पारंपरिक रूप से चावल, फूफू या एटीके के साथ परोसा जाता है।
💡 पेशेवर सुझाव: यदि आप कम तीखापन पसंद करते हैं तो परोसने से पहले साबुत स्कॉच बोनेट मिर्च को हटा दें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓सर्वोत्तम स्वाद के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले, बिना मीठे मूंगफली के मक्खन का उपयोग करें।
- ✓चिकन को भूनने से स्टू के स्वाद में गहराई आती है।
- ✓अपनी तीखापन सहनशीलता के अनुसार स्कॉच बोनेट मिर्च की मात्रा समायोजित करें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अतिरिक्त सब्जियों के लिए कटे हुए शकरकंद या गाजर डालें।
- शाकाहारी संस्करण के लिए, चिकन के बजाय टोफू या छोले का उपयोग करें।
- थोड़ी सी क्रीम या नारियल का दूध सॉस को और भी मलाईदार बना सकता है।