Myanmar Black Sticky Rice with Coconut and Sesame(म्यांमार काला चिपचिपा चावल नारियल और तिल के साथ)
एक आरामदायक और प्राकृतिक रूप से मीठा व्यंजन जो काले ग्लूटिनस चावल से बनाया जाता है, जिसे नारियल के दूध में उबाला जाता है और चीनी से मीठा किया जाता है। भुने हुए तिल के बीज अखरोट जैसी सुगंध और बनावट जोड़ते हैं, जो इसे एक आनंददायक व्यंजन बनाते हैं।

🧂 सामग्री
- 1 cup काला ग्लूटिनस चावल
- 3 cups पानी (भिगोने और पकाने के लिए)
- 1 can (400ml) नारियल का दूध
- 0.5 cup चीनी (ब्राउन या पाम शुगर)
- 0.5 tsp नमक
- 2 tbsp भुने हुए काले तिल के बीज (गार्निश के लिए)
- 0.5 cup नारियल की ताज़ी गूदी या कसा हुआ नारियल (वैकल्पिक)
👨🍳 निर्देश
- 1
चावल भिगोएँ: काले ग्लूटिनस चावल को अच्छी तरह धो लें। इसे एक कटोरे में रखें और ढेर सारे पानी से ढक दें। इसे कम से कम 4 घंटे, या अधिमानतः रात भर के लिए भिगो दें।
💡 पेशेवर सुझाव: ग्लूटिनस चावल को नरम करने और समान रूप से पकाने के लिए भिगोना महत्वपूर्ण है। - 2
भिगोए हुए चावल को छान लें और धो लें। चावल को एक सॉस पैन में डालें और 2 कप ताज़ा पानी डालें।
💡 पेशेवर सुझाव: चिपकने से बचाने के लिए भारी तले वाले सॉस पैन का उपयोग करें। - 3
चावल और पानी को मध्यम-तेज़ आँच पर उबाल लें। उबलने के बाद, आँच को कम कर दें, सॉस पैन को ढक दें, और लगभग 25-30 मिनट तक या जब तक चावल नरम न हो जाए और पानी को सोख न ले, तब तक धीमी आँच पर पकाएँ।
💡 पेशेवर सुझाव: यह सुनिश्चित करने के लिए बीच-बीच में जाँच करें कि यह नीचे से चिपक तो नहीं रहा है। - 4
जब चावल पक रहा हो, एक अलग छोटे सॉस पैन में नारियल के दूध को धीरे-धीरे गरम करें। उबालें नहीं।
💡 पेशेवर सुझाव: नारियल के दूध को गरम करने से वह चावल में आसानी से मिल जाता है। - 5
जब चावल पक जाए, तो गरम किया हुआ नारियल का दूध, चीनी और नमक मिलाएँ। यदि उपयोग कर रहे हैं, तो ताज़ी नारियल की गूदी या कसा हुआ नारियल डालें।
💡 पेशेवर सुझाव: ब्राउन या पाम शुगर का उपयोग करने से मिठाई को गहरा कैरेमल स्वाद और रंग मिलेगा। - 6
धीमी आँच पर लगातार चलाते हुए, लगभग 10-15 मिनट और पकाएँ, या जब तक मिश्रण गाढ़ा होकर पुडिंग जैसा न हो जाए।
💡 पेशेवर सुझाव: नीचे से जलने से बचाने के लिए हिलाना महत्वपूर्ण है। - 7
आँच से उतार लें। स्वादों को मिलने देने के लिए, ढककर, लगभग 10 मिनट के लिए रखा रहने दें।
💡 पेशेवर सुझाव: ठंडा होने पर मिठाई और गाढ़ी हो जाएगी। - 8
गरमागरम या ठंडा परोसें, ऊपर से भुने हुए काले तिल के बीज डालकर अच्छी तरह सजाएँ।
💡 पेशेवर सुझाव: अधिक समृद्ध स्वाद के लिए अतिरिक्त नारियल के दूध की एक बूंदा बांदी डाली जा सकती है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अधिक चिकनी बनावट के लिए, आप नारियल के दूध के साथ पकाए हुए कुछ चावल को मिलाने से पहले पीस सकते हैं।
- ✓अपनी पसंद के अनुसार चीनी को समायोजित करें; काले चावल में प्राकृतिक मिठास होती है।
- ✓सही चिपचिपी बनावट के लिए सुनिश्चित करें कि आप ग्लूटिनस (मीठा) चावल का उपयोग करें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- एक सुगंधित स्वाद के लिए चुटकी भर इलायची या दालचीनी डालें।
- आम या अनानास जैसे ताज़े उष्णकटिबंधीय फलों के साथ परोसें।
- जल्दी बनाने के लिए, चावल को शुरुआत में पकाने के लिए राइस कुकर का उपयोग करें।