रेसिपीNorth MacedoniaPolneti Tikvicki

Polneti Tikvicki(भरवां तोरी)

Stuffed Zucchini with Meat

एक क्लासिक मैसेडोनियन आरामदायक भोजन, भरवां तोरी (Polneti Tikvicki) में खोखली की हुई तोरियां होती हैं जिन्हें कीमा बनाया हुआ मांस, चावल और सुगंधित मसालों के एक स्वादिष्ट मिश्रण से भरा जाता है, फिर एक गाढ़े टमाटर की चटनी में बेक किया जाता है। यह व्यंजन पेट भरने वाला, स्वादिष्ट होता है और मैसेडोनियन घरों में एक पसंदीदा व्यंजन है।

तैयारी का समय40 minutes
पकाने का समय1 hour 30 minutes
कुल समय2 hours 10 minutes
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Polneti Tikvicki - North Macedonia traditional dish

🧂 सामग्री

  • 6 large तोरी
  • 300 g कीमा बनाया हुआ बीफ़
  • 200 g कीमा बनाया हुआ पोर्क
  • 1.5 large प्याज(बारीक कटा हुआ)
  • 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
  • 150 g चावल(छोटे दाने वाला)
  • 500 ml टमाटर का रस
  • 1 tsp लाल शिमला मिर्च पाउडर
  • 1 tbsp वेजीटा (या अन्य मसाला)
  • 1 tsp नमक(या स्वादानुसार)
  • 0.5 tsp काली मिर्च(या स्वादानुसार)
  • 4 tbsp जैतून का तेल
  • 0.25 cup ताजा अजमोद (पार्सले)(कटा हुआ)

💡 पेशेवर सुझाव

  • अधिक स्वाद के लिए, आप भरावन में बारीक कटा हुआ टमाटर डाल सकते हैं।
  • अगर आपको मसालेदार व्यंजन पसंद है, तो भरावन में चुटकी भर लाल मिर्च के टुकड़े डालें।
  • सुनिश्चित करें कि तोरी के छिलके बहुत पतले न हों ताकि वे पकाते समय टूट न जाएं।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • शाकाहारी संस्करण: मांस को छोड़ दें और भुने हुए मशरूम, पालक, और अधिक चावल या दलिया डालें।
  • बेक करने से पहले भरावन के ऊपर ताजे कटे हुए टमाटर की परत लगाएं।
  • अधिक तीव्र टमाटर स्वाद के लिए चटनी में एक बड़ा चम्मच टमाटर का पेस्ट डाला जा सकता है।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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