Polvo Guisado com Grão(ऑक्टोपस और छोले की स्टू)
नरम ऑक्टोपस को छोले, प्याज, लहसुन, टमाटर और पारंपरिक पुर्तगाली मसालों के मिश्रण के साथ पकाया गया एक आरामदायक और स्वादिष्ट स्टू। यह डिश टमाटर से हल्की मिठास और छोले से संतोषजनक बनावट के साथ एक समृद्ध, स्वादिष्ट स्वाद प्रदान करती है।

🧂 सामग्री
- 1 kg ऑक्टोपस, साफ करके टुकड़ों में कटा हुआ
- 4 tbsp जैतून का तेल
- 2 बड़े प्याज, कटे हुए
- 4 लहसुन की कलियाँ, बारीक कटी हुई
- 400 g can डिब्बाबंद कटे हुए टमाटर
- 200 ml सूखी सफेद शराब
- 1 तेज पत्ता
- 1 tsp स्मोक्ड पपरिका
- 1 tsp पिसा हुआ जीरा
- 400 g can डिब्बाबंद छोले, पानी निकालकर धोए हुए
- 1/4 cup ताजा हरा धनिया, कटा हुआ
- to taste नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
👨🍳 निर्देश
- 1
एक बड़े, भारी तले वाले बर्तन या डच ओवन में, मध्यम-तेज आंच पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें। ऑक्टोपस के टुकड़े डालें और लगभग 5-7 मिनट तक भूनें, जब तक कि हल्के भूरे रंग के न हो जाएं। ऑक्टोपस निकालकर एक तरफ रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: ऑक्टोपस को भूनने से स्वाद और बनावट विकसित होती है। - 2
बर्तन में बचा हुआ 2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें। कटे हुए प्याज डालें और मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक वे नरम न हो जाएं, लगभग 5-7 मिनट। बारीक कटा हुआ लहसुन डालें और एक मिनट तक सुगंध आने तक पकाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: प्याज और लहसुन को पकाने से स्टू के लिए एक स्वादिष्ट आधार बनता है। - 3
कटे हुए टमाटर, सफेद शराब, तेज पत्ता, स्मोक्ड पपरिका और पिसा हुआ जीरा मिलाएं। उबाल लें, बर्तन के तले से ब्राउन हुए किसी भी टुकड़े को खुरचें।
💡 पेशेवर सुझाव: शराब के साथ बर्तन को डीग्लेज़ करने से स्वाद की गहराई बढ़ती है। - 4
भुना हुआ ऑक्टोपस वापस बर्तन में डालें। ऑक्टोपस को लगभग ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें। उबाल आने दें, फिर आंच को कम कर दें, ढक दें और 1 घंटे तक या ऑक्टोपस नरम होने तक उबालें।
💡 पेशेवर सुझाव: नरम ऑक्टोपस के लिए धीमी और लगातार उबालना महत्वपूर्ण है। - 5
पानी निकालकर धोए हुए छोले बर्तन में डालें। अच्छी तरह मिलाएं और बिना ढके, 20-30 मिनट और या जब तक सॉस आपकी इच्छित स्थिरता में गाढ़ा न हो जाए, तब तक उबालते रहें।
💡 पेशेवर सुझाव: बिना ढके उबालने से सॉस को कम करने और गाढ़ा करने में मदद मिलती है। - 6
स्वादानुसार नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च से स्टू को सीज़न करें। कटा हुआ हरा धनिया का अधिकांश भाग मिलाएं, गार्निश के लिए थोड़ा बचा लें।
💡 पेशेवर सुझाव: परोसने से पहले स्वाद लें और सीज़निंग को समायोजित करें। - 7
गरमागरम परोसें, ताज़े हरे धनिये से गार्निश करें। यह डिश क्रस्टी ब्रेड या चावल के साथ बहुत अच्छी लगती है।
💡 पेशेवर सुझाव: स्वादिष्ट सॉस को सोखने के लिए क्रस्टी ब्रेड एकदम सही है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓यदि 1 घंटे उबालने के बाद ऑक्टोपस नरम न हो, तो तब तक पकाते रहें जब तक वह नरम न हो जाए। पकाने का समय भिन्न हो सकता है।
- ✓अधिक मसालेदार डिश के लिए, अन्य मसालों के साथ एक चुटकी लाल मिर्च फ्लेक्स डालें।
- ✓आप स्टू में शिमला मिर्च या आलू जैसी अन्य सब्जियां भी डाल सकते हैं।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अधिक टमाटर स्वाद के लिए एक बड़ा चम्मच टमाटर का पेस्ट डालें।
- खाना पकाने के आखिरी 15 मिनट में झींगे या मसल्स जैसे अन्य समुद्री भोजन मिलाएं।
- आइओली (aioli) के एक गुड़िया के साथ या ताज़े नींबू के रस के एक निचोड़ के साथ परोसें।